העולם של המתאמנים מחולק לשלוש קבוצות, הקבוצה של המאמנים הכבדים, אלו שמבקרים כל יום בחדרי כושר ולא זקוקים להדרכה של מאמן כושר אישי, אלו שמבקרים באופן שבועי במכון ומשתמשים בשירותיהם של מדריכי כושר במקום לשם יצירת תוכנית אימון חדשה, ואלו שעובדים עם מדריך כושר אישי צמוד , אחרת הם פשוט יצליחו לעמוד בדרישות האימון.
הרעיון של מדריך כושר אישי, החל בעבודה של ספורטאים ואמנים עם מאמן כושר אישי , נכנס לחדרי כושר, ויצא משם לשטח , קרי לבית או למקום העבודה עם מאמנים שעובדים באופן ישיר עם המתאמנים. בצורת עבודה זו נהנים המתאמנים מיחס אישי , עבודה פרטנית על כל שריר ושריר, תרגול בתנאים שונים ועוד. מדריך כושר אישי שעובד במכון, נהנה מיתרון בולט על פני מאמן כושר אישי, וזו העובדה שהוא יכול להשתמש במכשירי כושר של המקום ולא במכשירי כושר ביתיים.
ספיר 1 הרצליה
הולמס פלייס הרצליה: 3500 מ"ר הכוללים 2 סטודיו אירובי, סטודיו סייקלינג, מגוון חוגים, מתקני ה-Power Plate המהפכניים, בריכת שחיה, ג'קוזי, סאונה רטובה ויבשה, מסעדת-קפה 'Be', ספא...
נורדאו 75 הרצליה
הרצאות בנושאי ספורט וכושר מאת המרצים ענת הראל, עופר שלח, אבי מלר ואלי גוטמן. מתאים במיוחד לכנסים רלוונטים. תחומי התמחות: הרצאה, הרצאות, מרצה, מרצים
הרב קוק 101 הרצליה
קרוספיט הרצליה, מכון כושר מתקדם ומאובזר בשלל ציוד איכותי ומודרני אשר יאפשר לכם לבצע כל סוג של אימון כושר ובכל הרמות, בליווי צמוד של מאמני כושר מקצועיים ומנוסים.
נורדאו 50 הרצליה
דינמיק ג'ים הינו חדר כושר מוביל בהרצליה, במכון הכושר שלנו תוכלו למצוא צוות מאמנים איכותי ומקצוען, מכשור מתקדם, ולמעשה את כל הכלים הנדרשים לביצוע אימון איכותי ובריא כאחד.
סוקולוב 11 הרצליה
פלג ג׳ים הינו מכון כושר מקצועי בהרצליה המציע לרווחת לקוחותיו מכשירי כושר מתקדמים לביצוע כל סוגי התרגילים, וכל זאת לצד צוות אימון מקצועי אשר יעניק לכם יחס חם וידע מקצועי...
משכית 25 הרצליה
EMS club הינו חדר כושר מקצועי ומוביל בהרצליה פיתוח, בו תוכלו להנות ממגוון רחב של מכשירי כושר מקצועיים ואיכותיים, וכן מליווי והדרכה אישית של צוות מאמנים מקצועי העומד לרשותכם...
שבעת הכוכבים 3 הרצליה 46505
• היבואן הגדול והותיק בארץ הקיים משנת 1987 בענף הספורט כושר ופנאי. • מכירות אנרג`ים ספורט באינטרנט הן ישירות מהיבואן לצרכן הן מבחינת המחירים האטרקטיביים והן מבחינת...
סוקולוב 6 הרצליה
האילנות 19 הרצליה 46312
קוראים לי ברק צור ואני מאמן כושר ואירובי בן 38, מאמן מזה 10 שנים במס' מסגרות. בגיל 14 הורדתי 1/3 ממשקל גופי. רזיתי מ 78 קג' ל50 , אך מעבר למספרים , השינוי הפיזי שביצעתי, מתוך כוח...
יהודה הנשיא 39 הרצליה