העולם של המתאמנים מחולק לשלוש קבוצות, הקבוצה של המאמנים הכבדים, אלו שמבקרים כל יום בחדרי כושר ולא זקוקים להדרכה של מאמן כושר אישי, אלו שמבקרים באופן שבועי במכון ומשתמשים בשירותיהם של מדריכי כושר במקום לשם יצירת תוכנית אימון חדשה, ואלו שעובדים עם מדריך כושר אישי צמוד , אחרת הם פשוט יצליחו לעמוד בדרישות האימון.
הרעיון של מדריך כושר אישי, החל בעבודה של ספורטאים ואמנים עם מאמן כושר אישי , נכנס לחדרי כושר, ויצא משם לשטח , קרי לבית או למקום העבודה עם מאמנים שעובדים באופן ישיר עם המתאמנים. בצורת עבודה זו נהנים המתאמנים מיחס אישי , עבודה פרטנית על כל שריר ושריר, תרגול בתנאים שונים ועוד. מדריך כושר אישי שעובד במכון, נהנה מיתרון בולט על פני מאמן כושר אישי, וזו העובדה שהוא יכול להשתמש במכשירי כושר של המקום ולא במכשירי כושר ביתיים.
אסף 2 רמת גן
סטודיו גאלופ ליוגה ופילאטיס הינו הסטודיו המתקדם במרכז לאימוני פילאטיס ויוגה, בסטודיו שלנו ניתן לכל אחד יחס אישי וצמוד בהתאם לרמת המתאמן.
הרא"ה 2 רמת גן
פיזיקל הינו חדר כושר מתקדם ברמת גן, בפיזיקל תוכלו להנות ממגוון רחב של שיעורי כושר מתקדמים, וכן ממכשירים וציוד שיעזרו לכם להתאמן בצורה הטובה ביותר.
שד' השושנים 1 רמת גן 52583
עלית פיטנס הינה חברה המתמחה בהתאמת אימונים אישיים לפי צרכיו ומטרותיו של הלקוח. החברה מרכזת צוות מגוון של מדריכי כושר מקצועיים, ברמה הגבוהה ביותר, כל מדריך מתמחה בתחום...
חירות 5 רמת גן
פילאטיס אצל עדי - סטודיו מתקדם לשיעורי פילאטיס מקצועיים בניהולה של עדי קייזר, מורה וותיקה לפילאטיס ובעלת ניסיון רב בתחום.
הרצל 73 רמת גן 52443
מכון הכושר מטרו ג'ים מטרו ג'ים הינו מכון כושר הממוקם במרכז העיר רמת גן והינו הותיק ביותר בארץ . כבר עם הגיעכם לאימון תרגישו את היחס האישי, ההדרכה הצמודה...
ביאליק 137 רמת גן
הסטודיו לכושר וריקוד מציע לרווחת המתאמנים חלל מאובזר וחדשני המאפשר לבצע מגוון שיעורי כושר מתקדמים, בהובלת המורים המובילים בארץ.