העולם של המתאמנים מחולק לשלוש קבוצות, הקבוצה של המאמנים הכבדים, אלו שמבקרים כל יום בחדרי כושר ולא זקוקים להדרכה של מאמן כושר אישי, אלו שמבקרים באופן שבועי במכון ומשתמשים בשירותיהם של מדריכי כושר במקום לשם יצירת תוכנית אימון חדשה, ואלו שעובדים עם מדריך כושר אישי צמוד , אחרת הם פשוט יצליחו לעמוד בדרישות האימון.
הרעיון של מדריך כושר אישי, החל בעבודה של ספורטאים ואמנים עם מאמן כושר אישי , נכנס לחדרי כושר, ויצא משם לשטח , קרי לבית או למקום העבודה עם מאמנים שעובדים באופן ישיר עם המתאמנים. בצורת עבודה זו נהנים המתאמנים מיחס אישי , עבודה פרטנית על כל שריר ושריר, תרגול בתנאים שונים ועוד. מדריך כושר אישי שעובד במכון, נהנה מיתרון בולט על פני מאמן כושר אישי, וזו העובדה שהוא יכול להשתמש במכשירי כושר של המקום ולא במכשירי כושר ביתיים.
שפירא 16 רמת גן
סטודיו פילאטיס פלוס trx מציע מגוון אימוני פילאטיס מתקדמים בקבוצות אינטימיות תחת הדרכה צמודה וליווי אישי ע"י צוות אימון מקצועי ובעל ניסיון.
ניסנבאום 21 בת ים
סטודיו קונספט בשיטה ייחודית לחיטוב ועיצוב גוף האישה (סטודיו לנשים בלבד). מגוון אימונים מהנים, ליווי תזונתי אישי וסדנאות חיטוב! שיעורי הסטודיו כוללים אימונים מוכרים כמו...
גוש עציון 7 גבעת שמואל 54030
מועדון הכושר ספיריט מיועד לנשים באשר הן! אנו בספיריט מאמינות שפעילות גופנית היא תרופת הפלא לגוף ולנפש ולכן הקמנו ב-2005 את המועדון המיועד במיוחד לקהל הנשי. ...
קוסובסקי 69 תל אביב 62917
הרשו לנו לשתף אתכם בחוויה הבריאה שנקראת קאנטרי דקל. המועדון טובל בדשאים ירוקים על שטח של 20 דונם מוקף בבריכות שחיה כחולות, אויר צח ואווירה ספורטיבית - תענוג וכיף ללב....
האחד במאי 5 חולון 58210
אוריאל מחסני כושר האתר המוביל בדירוג זאפ בתחום הספורט הכושר. אנו מייעצים לפני רכישת מסלול ריצה, הליכון חשמלי, אופני כושר, ספות משקולות, שולחנות משחק, מתקני סל, אליפטיקל...
ה' באייר 62 כיכר המדינה תל אביב 65273
שיווי משקל הוקם ע\"י הדיאטניות הקליניות, נדיה גרינשטיין ולילי רוזן, בשנת 2002, כדי לסייע לאנשים לרדת במשקל, לאכול בחופשיות , ליהנות מספורט, ולשמור על משקל יציב לכל החיים....
ויצמן 5 נתניה
פאואר אדישן הינה חנות מקצועית בתוספי תזונה לספורטאים ,בין החברות המובילות שאנו מוכרים הם: אופטימום,צ\'מפיון,יוניברסל,בי.אס.אן,נוטרה בוליק,אולטימד ועוד... כמו כן אנו מתמחים...
רוטשילד 45 ראשון לציון
הולמס פלייס ראשון לציון מכיל 2400 מ''ר, חד"כ מפואר, מסך טלוויזיה אישי לכל מכשיר אירובי, סטודיו מרהיב ומאובזר,מכשירי power-plate בטכנולוגיה מתקדמת, שיעורי ספינינג אנרגטיים,...
אלה 9 ראש העין 4803892
דורית Studio's מונה 2 סטודיו בוטיק למכשירי פילאטיס ו TRX המשלב בין שניהם ,אווירה משפחתית, צוות מדריכי פילאטיס ורצועות אימון TRX מדהים שבראשות דורית גאון, יוביל אתכם למודעות...
ציזלינג 26 קרית חיים
סטודיו PURE PILATES הינו סטודיו מתקדם לפילאטיס, שהוקם ע"י רמית אטיאס. הסטודיו מציע מגוון רחב של שיעורי פילאטיס ע"י טובי המומחים בתחום.