תוצאות חיפוש: פילאטיס

אילונגיישן סטודיו בוטיק לפילאטיס אילונגיישן הינו סטודיו לפילאטיס, מציע מגוון שיעורי פילאטיס, הדרכה אישית וצמודה, מגוון שיטות יחודיות בשיעורים, מכשירים מתקדמים ואווירה מעולה.

אלה פילאטיס

שגית פילאטיס

האקדמיה לפילאטיס בשרון - נקודת איזון נקודת איזון האקדמיה ללימודי פילאטיס החלה את דרכה כסטודיו ייחודי ומקצועי לאימון בשיטת פילאטיס מזרן ומכשירים המוביל בעמק חפר והסביבה. ייחודו של הסטודיו הינו בהתאמת השיטה הייחודית לאדם ותפירת...

פילאטיס בתור אימון כושר האם לדעתכם פילאטיס יספיק בתור אימון כושר יחיד? או שכדאי לשלב עוד אימונים כדי להגביר את האפקטיביות, אם המטרה היא שיפור הגמישות והסיבולת תודה

פילאטיס או חדר כושר ? מיקאלה שלום רב, חברה שלך צודקת ביעילות הפילאטיס על הגוף, חיזוקו, שמירה מפציעות והשפעתו על היציבה. אך מנגד, לא ניתן לומר שפילאטיס טוב יותר מאימון בחדר כושר. מומלץ לשלב בין השניים, בהתאם ליעדים...

שיעורי פילאטיס במקום חדר כושר היי, חברה שלי אמרה לי ששיעורי פילאטיס מכשירים עובדים טוב יותר על הגוף מאשר אימון בחדר הכושר וגם שומרים מפציעות. אני סובלת מבעיה בקרסול כבר שנתיים ופעילות אירובית כמו הליכה וריצה בעייתיות...

אור פרסמן פילאטיס אור פרסמן פילאטיס הוא סטודיו מקצועי ומנוסה לפילאטיס מכשירים בפתח תקווה, המשמר את שיטת האימון הקלאסית. הסטודיו ייחודי ומוכר מאוד בעולם הפילאטיס.

מה ההבדל בין שיטות פילאטיס השונות ובעיקר בין שיטת הבלוק לשיטת סטוט ככל שאני קוראת יותר על פילאטיס, אני רואה שיש שיטות רבות ומגוונות, חלקן פותחו בארץ וחלקן בחו"ל. מה ההבדל בין שיטת הבלוק לשיטת סטוס ומהי המלצתך?

פילאטיס טוב לכל הגילאים ? אריאל שלום, פילאטיס היא אחת השיטות המתאימות ביותר למבוגרים. הפעילות איננה מעמיסה על המפרקים, הקצב הוא איטי וניתן להתאים כל תרגיל למתאמן עצמו. במבחן התוצאה, דווקא בגיל המבוגר, פילאטיס מסייע...