נתקעתם במשקל? אין כבר מוטיבציה? איך מתגברים וממשיכים להתאמן
עמוד הבית › פורומים › פורום חדרי כושר › אוכל לפני ואחרי אימון
היי רועי,
אפנה אותך לכתבה של לירון אסייג שהיא יועצת תזונה לאורח חיים בריא. בנוסף, אמליץ לך להתייעץ עם תזונאית (מטעם קופ"ח) ולהתאים תפריט מסודר לפי סגנון האכילה שלך.
http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-4391497,00.html
בהצלחה !
שם (חובה):
דוא"ל (לא יפורסם) (חובה):
אתר:
יש להזין כתובת יעד
או קישור פנימי באתר