העולם של המתאמנים מחולק לשלוש קבוצות, הקבוצה של המאמנים הכבדים, אלו שמבקרים כל יום בחדרי כושר ולא זקוקים להדרכה של מאמן כושר אישי, אלו שמבקרים באופן שבועי במכון ומשתמשים בשירותיהם של מדריכי כושר במקום לשם יצירת תוכנית אימון חדשה, ואלו שעובדים עם מדריך כושר אישי צמוד , אחרת הם פשוט יצליחו לעמוד בדרישות האימון.
הרעיון של מדריך כושר אישי, החל בעבודה של ספורטאים ואמנים עם מאמן כושר אישי , נכנס לחדרי כושר, ויצא משם לשטח , קרי לבית או למקום העבודה עם מאמנים שעובדים באופן ישיר עם המתאמנים. בצורת עבודה זו נהנים המתאמנים מיחס אישי , עבודה פרטנית על כל שריר ושריר, תרגול בתנאים שונים ועוד. מדריך כושר אישי שעובד במכון, נהנה מיתרון בולט על פני מאמן כושר אישי, וזו העובדה שהוא יכול להשתמש במכשירי כושר של המקום ולא במכשירי כושר ביתיים.
דיסקין 9 ירושלים 96440
"רזים" הינה הרשת המובילה בירושלים בתחום מועדוני הכושר ועיצוב הגוף. הרשת פועלת משנת 1985 ומונה כיום 6 מועדונים ברחבי העיר ו- 5 מועדונים במשרדים ממשלתיים: משרד...
כרמון 16/9 ירושלים
שד' צ'רצ'יל 1 ירושלים 97654
מרכז הבריאות O2 הינו מרכז בריאות ייחודי מסוגו בישראל . המרכז מנוהל על ידי הפיזיולוג חורש דור חיים ועל ידי פרופ' טדי וייס , ראש יחידת הלב בהדסה הר הצופים . O2 מעמיד לרשות...
ירמיהו 43 קניון סנטר 1 ירושלים
ליידי פיטנס הנו חדר כושר לנשים בלבד בירושלים, חדר הכושר נמצא במיקום מרכזי בירושלים ברחוב ירמיהו 43 קניון סנטר 1 . התקשרי עכשיו חדר הכושר פעיל במשך כל שעות היום לנשים בלבד,...
קרן היסוד 19 ירושלים 94188
מכון הכושר והסטודיו Iron Gym הוקם בשנת 1995 על ידי ד"ר בן יוסף יצחק ומיכאל חוסקיוודזה - מאמן בעל שם עולמי בתחום. הנכם מוזמנים להתרשם מאווירה ידידותית ובריאה באולם מואר, מרווח...
ירושלים והסביבה ירושלים
אנחנו קבוצת מאמני כושר שרוצים להעלות את המודעות על הספורט והכושר גופני. מאז ומעולם גוף האדם סקרן ותפס בתודעתנו ורצוננו להבין כיצד המכונה שקוראים לה האדם עובדת. כאן באתר...
כנפי נשרים 13 ירושלים 95464
ראם ספורט הינה חברה המתמחה בייצור, ביבוא ובשיווק מגוון מתקני ספורט איכותיים, המאופיינים בטכנולוגיות חדישות וברמת ביצוע גבוהה. כל אלה מקנים למתקנים של ראם ספורט אמינות...
כנפי נשרים 31 ירושלים
אילונגיישן הינו סטודיו לפילאטיס, מציע מגוון שיעורי פילאטיס, הדרכה אישית וצמודה, מגוון שיטות יחודיות בשיעורים, מכשירים מתקדמים ואווירה מעולה.
אגודת ספורט בית"ר 1 ירושלים 96952
'הסטודיו של מטי' הוא המקום עליו חלמתי שנים רבות. השקעתי בו מחשבה רבה, שנים של נסיון והוא הוקם על פי דרישות שלי בסטנדרט גבוה של איכות, מקצועיות ושירות. ...
החלוץ 49 ירושלים
סטודיו מרחב תנועה הינו סטודיו מתקדם בו מתקיימים מגוון שיעורי כושר כגון פילאטיס, יוגה, ועוד. בסטודיו מכשירי כושר מתקדמים וצוות אימון מקצועי ומיומן.