העלייה במודעות לפעילות גופנית הביאה עמה אופנה חדשה, רכישת מכשירי כושר. אנשים שמתקשים או לא מעוניניים לפנות אל חדרי כושר ואינם ביכולתם להשכיר את שירותיו של מאמן כושר אישי, מעדיפים לרכוש מכשירי כושר כדי שיוכלו לבצע אימונים בזמנם החופשי בבית ואף במשרד.
את עולם המכשירים נחלק למספר קבוצות:
- מכשירים חשמליים - הליכון, אופניים, אליפטיקל
- ספות פיטבול, מדרגות, מזרונים - לאימון בלי מכשירים
- משקולות
- מכשירים ידניים - לבטן, גב וידיים
רוטשילד 45 ראשון לציון
הולמס פלייס ראשון לציון מכיל 2400 מ''ר, חד"כ מפואר, מסך טלוויזיה אישי לכל מכשיר אירובי, סטודיו מרהיב ומאובזר,מכשירי power-plate בטכנולוגיה מתקדמת, שיעורי ספינינג אנרגטיים,...
טירת צבי 5 ראשון לציון
עשית את הצעד הראשון בדרך אל הכושר. עם הצטרפותך לתוכנית האימונים האישיים שלי את בוחרת בדרך חדשה ושונה. דרך שתוביל אותך להשגת יעדים שתציבי לעצמך בתחום הכושר, העיצוב והירידה...
דוד סחרוב 19 ראשון לציון 75707
Sportday - יבוא ושיווק ציוד כושר,מוצרי ספורט ותוספי מזון. ב"יום הספורט" ניתן למצוא מגוון רחב של מסלולי ריצה,אליפטיקלים,אופני כושר,ציוד ליוגה ופילאטיס,אומניות...
הכשרת ישוב 7 ראשון לציון 58827
אצלנו ברוקי ספורט תמצאו מגוון של מוצרי אלקטרוניקה, מכשירי כושר ומוצרים לבית, לגינה ולמשרד. בין היתר תמצאו אצלנו מגוון של: מוצרי חימום, מעבדי מזון, DVD, מזגנים, שואבי אבק וגם...
בלקינד 2 ראשון לציון
יוגב מאמן כושר אישי, בוגר ווינגיט המוסמך לעבוד עם כל קבוצות הגיל, מתמחה באימונים אישיים שמותאמים לכל אחד מהלקוחות באופן אישי. אימון הכושר יכול להתבצע בביתך בשטח פתוח...
סמילנסקי 8 ראשון לציון 75258
מאמן כושר אישי פיזיומנטל, סטודיו לאימון כושר גופני בהנהלת ערן וינטרוב, מאמן כושר אישי בכיר ומדריך אומנויות לחימה פזיומנטל הוקמה בשנת 2000 במטרה לתת מענה לאנשים...
הורוביץ 35 ראשון לציון 75234
חברה לאימוני כושר אישיים באזור המרכז,בניהולו של עידו ליברמן (B.Ed), מטרתה לשפר את בריאות הגוף והנפש של המתאמן ובכך גם לשפר באופן משמעותי את איכות חייו. MVfit מגיעה עד בית...
אצ"ל 15 ראשון לציון ראשון לציון
יבוא שיווק מכשירי כושר וציוד ספורט ביתי ומקצועי.תחומי התמחות: שיווק והפצה של מכשירי מכושר וציוד ספורט
תרמ"ב 32 ראשון לציון
מועדון הכושר שלך במרכז העיר ראשל"צ, תרמ"ב 32 - FITNESS LAND ! (ספרינט לשעבר) מועדון הכושר פיטנס לנד הוא מועדון ייחודי וחדיש הדואג להטמיע את אורח החיים הפעיל והבריא...
הגליל 32 ראשון לציון
שאלות ותשובות בתחום מכשירי כושר
אין לי זמן ללכת אל המכון , כיצד אוכל לשמור על כושר בדרכים אחרות?
יש לא מעט דרכים לשמור על כושר לא באמצעות הליכה למכון. ניתן לבצע ריצות, הליכות מהירות, ללכת לשחות, לרכוש הליכון ולהתאמן בבית (או אפילו במשרד). אפשר כמובן לשחק באופן קבוע כדורגל, כדורסל, טניס, משחקים שצריך לרוץ בהם ולהפעיל בכוח מסוים. מה שחשוב זה לעשות את האימונים באופן קבוע, לפחות 2-3 בשבוע.
כמובן שאם אין לך זמן ללכת למכון כושר, אתה יכול לבנות (במידה וזה מתאפשר לך כלכלית) לרכוש מספר מכשירי כושר ולבנות מכון כושר ביתי.
אילו מכשירי כושר יש לרכוש ליצרת חדר כושר ביתי?
התשובה תלויה בשאלה איזה סוג של אימון ברצונכם לבצע, מהן מגבלות התקציב ומהו החלל המוקדש לאימונים. במידה וברצונכם לעסוק באימוני משקולות, בעיקר אימוני היפרתרפיה ("הגדלת מסה") ו/או אימוני כוח, מומלץ מאוד להתחיל מרכישת מוט משקולות סטנדרטי (20 קילו, במחיר 200-1000 ש"ח), כלוב (כ2000 שקלים), ספה (500 ש"ח) ומשקולות שונות (9-15 ש"ח לקילו).
מכשירי כושר נוספים ומומלצים הם מכשירי אימון אירובי (אופני כושר, סליידר ועוד), משקולות חופשיות במגוון משקלים, וגומיות כושר.
מכשירי כושר לפי ערים מבוקשות
כתבות נוספות שיעניינו אותך
קטלבלס - ניתוח ההשפעה המדעית של אימונים עם קטלבלס
סקירה אקדמית זו מתעמקת במדע מאחורי אימון עם קטלבלס, כלי כושר פופולרי עם היסטוריה עשירה. אנו מנתחים את מקורות הקטלבלס והסוגים השונים של ההנפות,...
מכשירי כושר – ככה מרכיבים חדר כושר ביתי
כשיש את המקום הפנוי בבית, אין כיף יותר מהאפשרות לעלות על בגדי ספורט ולעשות כושר בלי להתחשב במזג האוויר שבחוץ. רוצים חדר כושר ביתי? הגעתם למקום...
כיצד רוכשים מכשירי כושר ביתיים
אם אתם רוצים "עצלנים" ללכת למכון כושר ואוהבים להתאמן, המאמר הזה הוא בשבילכם במשך תקופה קצרה , אי שם בשנות השמונים, היתה נהוגה בישראל...