מרחק בין מכשירי כושר בחדר כושר
בתי עסק מומלצים בתחום מדריך כושר אישי
אחד העם 28 רחובות
מועדון האימונים קרוספיט ויצמן - לב רחובות , הוקם בשנת 2016, במרכז העיר רחובות, לאחר מאמצים רבים ומחשבה מעמיקה על מתן מענה מספק לכל אדם ללא מגבלת גיל , מין או רמת כושר-גופני. ...
קניון עתלית חדרה
שרון בשארי הינו אחד ממאמני הכושר המבוקשים בישראל וזה שהקים לפני מספר שנים את "שרון – Personal Trainer" – אימוני כושר אישיים על ידי טובי המאמנים בארץ. לשרון תואר ראשון...
מורדות טבריה 298 טבריה 14350
שמי יוני לינצקי ועוד מילדותי אני עוסק בספורט כתחביב וגישה לחיים. חותר בנבחרת ישראל, ובמכבייה 2005 אף זכיתי במדליית זהב. מחזיק בתואר אלוף ישראל מזה 5 שנים -...
דוד סחרוב 19 ראשון לציון 75707
Sportday - יבוא ושיווק ציוד כושר,מוצרי ספורט ותוספי מזון. ב"יום הספורט" ניתן למצוא מגוון רחב של מסלולי ריצה,אליפטיקלים,אופני כושר,ציוד ליוגה ופילאטיס,אומניות...
האילנות 19 הרצליה 46312
קוראים לי ברק צור ואני מאמן כושר ואירובי בן 38, מאמן מזה 10 שנים במס' מסגרות. בגיל 14 הורדתי 1/3 ממשקל גופי. רזיתי מ 78 קג' ל50 , אך מעבר למספרים , השינוי הפיזי שביצעתי, מתוך כוח...
שאל שאלה בנושא
מידע ומאמרים בנושא
דופק תקין במאמץ ובריצה - הטבלה המלאה בהתאם לגיל
ניטור קצב הלב שלך במהלך מאמץ וריצה הוא חיוני למיטוב הביצועים שלך ולהבטחת בטיחותך. על ידי מעקב אחר קצב הלב שלך, אתה מקבל תובנות חשובות לגבי...
סוגי אימוני כושר
בימים בהם אתרי אינטרנט מלאים בעצות שונות כיצד יש להתאמן בצורה נכונה, קצרה ומהירה כדי לשמור על כושר, עלינו לזכור שיש שורה של סוגי אימוני...
תוכנית אימונים לצעירים - המדריך המקיף ברשת
כבר מגיל נוער ניתן להתחיל להכשר לכושר, לחטב את הגוף, להתחזק ולחיות בריא ונכון עם תוכניות אימון מותאמות לכל נער בהתאם למצבו האישי בחיים המודרניים...
קרוספיט - כנסו לכושר כמו סילבסטר סטאלון
מעת לעת, אנחנו יכולים לראות אופנות וטרנדים חדשים בעולם הכושר והספורט. לא מדובר במצב בו מקצוע ספורטיבי מסוים תופס תאוצה ויותר אנשים נמשכים...
קטלבלס - ניתוח ההשפעה המדעית של אימונים עם קטלבלס
סקירה אקדמית זו מתעמקת במדע מאחורי אימון עם קטלבלס, כלי כושר פופולרי עם היסטוריה עשירה. אנו מנתחים את מקורות הקטלבלס והסוגים השונים של ההנפות,...