איך לבחור מכון כושר ?

[עופר יעקב – מנהל "בריאותי", הבריאות מתחילה כאן]

איך לבחור מכון כושר ?

אורטל שלום רב,
על מנת לבחור כושר שיענה על הצרכים האישיים שלך יש להבין ממה מורכבת ההחלטה של בחירת חדר כושר ?

1. עלות מנוי וקרבה
2. מתקנים שעונים ליעדים האישיים
3. ליווי אישי ותמיכה על ידי המאמנים
4. חוגים נלווים

מומלץ כי תפני לשני חדרי הכושר הללו, תבקשי אימון ניסיון ותראי האם היחס האישי מתאים, המקצועיות מורגשת והאם ניתנים חוגים נלווים באותו תשלום- מהווה יתרון משמעותי. בסופו של דבר, חלק מעדיפים רשת מכונים, חלק מעדיפים מכונים קטנים- ומה שיקבע את טיב האימון יהיה בסופו של דבר- ההדרכה האישית שתקבלי ולאו דווקא תכולת המכון.

שיהיה בהצלחה !