yourfitness.co.il

חדרי כושר בקרית חיים

נמאס לכם שמעירים לכם שאתם לא בכושר? הגעתם לגיל בו הכרס מתחילה להפריע?זה הזמן להירשם לחדר כושר. תשאירו פרטים ויחזרו אליכם בהקדם



על פי הערכות מאות אלפי ישראלים רשומים בחדרי כושר. הצמיחה בכמות הנרשמים החלה בשנות התשעים, עם העלייה במודעות בצורך של שמירה על כושר גופני ופתיחתן של רשתות חדרי כושר שונות. הצמיחה בתחום הביא עימו לפריחה כללית, בין היתר אנחנו רואים עלייה במכירות של מכשירי כושר לבית, עלייה בכמות הנרשמים לקורס מדריכי כושר וכן צמיחה בכמות המאמנים האישיים שמתעסקים באימון גופני.

הנרשמים בחדרי כושר נהנים היום משלל דברים שבעבר, היו מנת חלקם רק של מכונים יוקרתיים , אם בכלל:
  • אימון עם מאמן כושר אישי
  • מגוון מכשירים בכמויות גדולות
  • חוגים ופעילויות ספורטיביות שונות
  • מערכות טלוויזיה וסאונד משוכללות ולעיתים אף אישיות 
  • מערכות ספא , ג'קוזי וסאונה במקום
זה הזמן להתחיל לעבוד במכון כושר ממוזג וליהנות מאימון ברמה גבוהה עם מאמנים מקצועיים. תשאירו פרטים ואנחנו נדאג שיחזרו אליכם עם הצעה ייחודית בתחום

שילובים
הגדוד העברי 7א' קרית חיים


שאלות ותשובות בתחום חדרי כושר

למאמנים פרטיים יש יתרונות וגם חסרונות על פני האימון בחדרי כושר. מצד אחר, מדובר באיש מקצוע שמאמן אותך אחד על אחד, בסביבה הכי נוחה לך ובזמן שמתאים לך, כך שלא תצטרך להגיע עד לחדר כושר, לאבד זמן בפקקים וגם לחכות שיתפנה המכשיר שאתה צריך, או לחלוק את תשומת הלב של המאמן עם האחרים במקום. יש לו גם יתרון גדול עבור אלו שאינם מגיעים לחדר כושר בגלל שהם מתביישים..
כן ולא (אבל יותר כן...). הרעיון שמאחורי אימון גופני לכל מטרה (ואני מרשה לעצמי להניח שפה המטרה שלך היא היפרתרופיה, כלומר גדילת שריר, או עליה בכוח) היא להציב בפני הגוף סטרס (שיהיה גדול מהרגיל אבל לא גדול מידי). כל עוד לא הגענו לפוטנציאל הגנטי שלנו, הגוף יגיב בהתמודדות- אדפטציה. תרגילי בסיס, באופן כללי ולרוב רובם של המתאמנים, מציבים סטרס הרבה יותר..
על פי חוק האחריות על בדיקות רפואיות מקדימות לפני כל פעילות ספורטיבית שהיא, כולל כמובן אימון במסגרת חדר הכושר, חלה על המתאמן. עם זאת, על פי חוק מחוייב חדר הכושר לספק ביטוח לכל המתאמנים. במקרים רבים, הנהלת חדר הכושר, חברת הביטוח או שניהם, מחייבים את המתאמן בהמצאת איזשהו אישור רפואי. מרבית חדרי הכושר בישראל, כמו גם הרשתות שבדקנו בארה"ב,..
על פי חוק מותר מגיל 6, בתנאי שבמקום יש מכשירים שמתאימים לגיל זה. בעיקרון רוב חדרי הכושר מאפשרים לבני 14 ומעלה להתאמן אצלם.
Copyright © 2016 yourfitness.co.il כל הזכויות שמורות
אתר חדרי כושר מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום חדרי כושר
מעוניינים במבצעים במכוני הכושר הטובים בארץ? מלאו את הטופס וקבלו פרטים
אנחנו עובדים עם חדרי הכושר מובילים בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר

שם מלא:
טלפון:
אימייל:
יישוב:
אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד!