ברכות

  • This topic has תגובה 1, משתתף 1, and was last updated לפני 11 שנים, חודש 1 by עופר יעקב – מנהל בריאותי, הבריאות מתחילה כאן.
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • תגובות
  • #46557
    ברכות

    אהלן עופר

    ברכות על הפורום

    לצערי, אני לא יכול להתאמן במכון כושר במשך שבועיים בגלל בעיה בריאות, יש לכם רעיונות לאימוני כושר בבית במצב כזה?

    תודה יצחק

    #46558
    פעילות גופנית ומחלת ריאות

    יצחק שלום,
    האקדמיה האמריקאית לרפואת ספורט נותנת את המלצותיה לגבי פעילות גופנית עם מחלת ריאות פעילה, אך הפעילות מוכרחת להיות עם מעקב אישי צמוד של מאמן כושר שהוא משקם לב-ריאה, וזאת עקב הסיכונים הרבים הכרוכים בכך.

    עליך לקבל ייעוץ מדוייק בהתאם למחלה ולמאפייניה על מנת לקבל המלצות.
    מה שכן ניתן להמליץ, זה לבצע אימוני גמישות ואף ניתן לבצע הליכות לא מאומצות.

    בהצלחה והרבה בריאות !

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
כתיבת תגובה בתור אורח באתר. כניסה לחשבון שלי
פרסום תגובה
הפרטים שלך