מכשירי כושר בתל אביב

רוצים לעשות כושר אבל לא מוכנים לצאת מהבית? מעוניינים לעבוד יותר על חיזוק השרירים בגוף? תשאירו פרטים ואנחנו נדאג שתקבלו הצעות מחיר למכשירי כושר ביתיים

העלייה במודעות לפעילות גופנית הביאה עמה אופנה חדשה, רכישת מכשירי כושר. אנשים שמתקשים או לא מעוניניים לפנות אל חדרי כושר ואינם ביכולתם להשכיר את שירותיו של מאמן כושר אישי, מעדיפים לרכוש מכשירי כושר כדי שיוכלו לבצע אימונים בזמנם החופשי בבית ואף במשרד.

את עולם המכשירים נחלק למספר קבוצות:

  • מכשירים חשמליים - הליכון, אופניים, אליפטיקל
  • ספות פיטבול, מדרגות, מזרונים  - לאימון בלי מכשירים
  • משקולות
  • מכשירים ידניים - לבטן, גב וידיים
קרא עוד
קסלר פיטנס

באר טוביה 11 תל אביב

קסלר פיטנס מאמני הכושר האישיים שלך בכל הארץ יגיעו עד אליך על מנת לעזור לך להגיע למטרות הפרטיות שלך: ירידה במשקל, הצרת היקפים, ירידה באחוזי שומן, עלייה במסת שריר, שיפור...

גרייט שייפ

אבן גבירול 68 תל אביב

מועדון great-shape תל אביב, מול כיכר רבין, מייצג את כל הטוב בעיר הזאת. מהרגע שנכנסים למכון מרגישים את האנרגיות המיוחדות של המקום את הקצב, והכל בזכות עיצוב אורבני, בר מזמין ושירות...

סטודיו Fly

חיסין 5 תל אביב

פרו פיטנס

המסגר 38 תל אביב 67211

גוף ראשון

ארלוזורוב 62 תל אביב 62488

מועדון כושר גוף ראשון ממוקם ברחוב ארלוזרוב 62, באחת השכונות הטובות בתל אביב ("הצפון הישן") גוף ראשון הינו חדר כושר מן המתקדמים והמשוכללים מכל מועדוני הכושר שתמצאו בתל...

קרוספיט TLV

בכר שלום שטרית 10 תל אביב

ברוכים הבאים ל Israel - CrossFit TLV המקום שבו זה לא משנה בני כמה אתם, כמה ריבועים יש לכם בבטן, כמה שנים אתם כבר רשומים בחדר כושר ומתי בפעם האחרונה באמת ביקרתם שם. הדרישה היחידה פה...

גו אקטיב

שטרית 6 תל אביב

חברת גו אקטיב הינה הרשת הוותיקה והמקצועית בישראל בתחום הכושר, והיא מפעילה 23 מועדונים עם למעלה מ-35,000 מנויים.   החברה מתמחה גם בהקמת חדרי כושר בארגונים, שיווק ומכירה של...

סטודיו תמר

שד' ח"ן 6 תל אביב

בודי טוק חיטוב נשי

פנחס רוזן 72 תל אביב 69512

קרן גלזנר פילאטיס

טשרניחובסקי 15 תל אביב 63291

שלום. ברגע זה עשית את הצעד הראשון בדרך לחיים בריאים יותר, מהנים ומרגשים. שמי קרן גלזנר, מאמנת כושר ופילאטיס. את דרכי המקצועית התחלתי בשנת 2004 בווינגייט, והמשכתי במוסדות...

שאלות ותשובות בתחום מכשירי כושר

אין לי זמן ללכת אל המכון , כיצד אוכל לשמור על כושר בדרכים אחרות?

יש לא מעט דרכים לשמור על כושר לא באמצעות הליכה למכון. ניתן לבצע ריצות, הליכות מהירות, ללכת לשחות, לרכוש הליכון ולהתאמן בבית (או אפילו במשרד). אפשר כמובן לשחק באופן קבוע כדורגל, כדורסל, טניס, משחקים שצריך לרוץ בהם ולהפעיל בכוח מסוים. מה שחשוב זה לעשות את האימונים באופן קבוע, לפחות 2-3 בשבוע.

כמובן שאם אין לך זמן ללכת למכון כושר, אתה יכול לבנות (במידה וזה מתאפשר לך כלכלית) לרכוש מספר מכשירי כושר ולבנות מכון כושר ביתי.

אילו מכשירי כושר יש לרכוש ליצרת חדר כושר ביתי?

התשובה תלויה בשאלה איזה סוג של אימון ברצונכם לבצע, מהן מגבלות התקציב ומהו החלל המוקדש לאימונים. במידה וברצונכם לעסוק באימוני משקולות, בעיקר אימוני היפרתרפיה ("הגדלת מסה") ו/או אימוני כוח, מומלץ מאוד להתחיל מרכישת מוט משקולות סטנדרטי (20 קילו, במחיר 200-1000 ש"ח), כלוב (כ2000 שקלים), ספה (500 ש"ח) ומשקולות שונות (9-15 ש"ח לקילו).

מכשירי כושר נוספים ומומלצים הם מכשירי אימון אירובי (אופני כושר, סליידר ועוד), משקולות חופשיות במגוון משקלים, וגומיות כושר.

כתבות נוספות שיעניינו אותך

קטלבלס - ניתוח ההשפעה המדעית של אימונים עם קטלבלס

קטלבלס - ניתוח ההשפעה המדעית של אימונים עם קטלבלס

סקירה אקדמית זו מתעמקת במדע מאחורי אימון עם קטלבלס, כלי כושר פופולרי עם היסטוריה עשירה. אנו מנתחים את מקורות הקטלבלס והסוגים השונים של ההנפות,...

מכשירי כושר – ככה מרכיבים חדר כושר ביתי

מכשירי כושר – ככה מרכיבים חדר כושר ביתי

כשיש את המקום הפנוי בבית, אין כיף יותר מהאפשרות לעלות על בגדי ספורט ולעשות כושר בלי להתחשב במזג האוויר שבחוץ. רוצים חדר כושר ביתי? הגעתם למקום...

כיצד רוכשים מכשירי כושר ביתיים

כיצד רוכשים מכשירי כושר ביתיים

אם אתם רוצים "עצלנים" ללכת למכון כושר ואוהבים להתאמן, המאמר הזה הוא בשבילכם במשך תקופה קצרה , אי שם בשנות השמונים, היתה נהוגה בישראל...