מכשירי כושר בנתניה

רוצים לעשות כושר אבל לא מוכנים לצאת מהבית? מעוניינים לעבוד יותר על חיזוק השרירים בגוף? תשאירו פרטים ואנחנו נדאג שתקבלו הצעות מחיר למכשירי כושר ביתיים

העלייה במודעות לפעילות גופנית הביאה עמה אופנה חדשה, רכישת מכשירי כושר. אנשים שמתקשים או לא מעוניניים לפנות אל חדרי כושר ואינם ביכולתם להשכיר את שירותיו של מאמן כושר אישי, מעדיפים לרכוש מכשירי כושר כדי שיוכלו לבצע אימונים בזמנם החופשי בבית ואף במשרד.

את עולם המכשירים נחלק למספר קבוצות:

  • מכשירים חשמליים - הליכון, אופניים, אליפטיקל
  • ספות פיטבול, מדרגות, מזרונים  - לאימון בלי מכשירים
  • משקולות
  • מכשירים ידניים - לבטן, גב וידיים
קרא עוד
סוויפט

אמנון ותמר 6 נתניה

רשת SWIFT כוללת היום 2 מועדונים מפוארים ומקצועיים מהשורה הראשונה עם כוונה לפריסה נוספת בעיקר באזור השרון הצפוני.    רשת מועדוני SWIFT שמה לנגד עיניה את המחויבות...

דינמיק שייפ בעמ

הנורית 28 נתניה 42670

רוצים לפתוח מועדון או חדר כושר? אנו נשכיר לכם את כל מכשירי הכושר וציוד העזר הנלווה, כולל התחזוקה השוטפת, על בסיס השכרה חודשית. אתם תספקו רק את המקום, אנחנו את כל השאר! ...

גו פיטנס - מאמני כושר אישיים

בן עמי נתניה 5689

חברת גו פיטנס אשר מספקרת שרות של מאמני כושר אישיים בעלת מוניטין רב שנים אשר שמה לעצמה דגש לספק שרות מקצועי הולם אך שרותי בכדי להביא ללקוחות את השרות עם צוות מאמנים מקצועי...

הולמס פלייס נתניה

הרצל 60 נתניה

הולמס פלייס נתניה: 3000 מ"ר הפרושים על 2 קומות מלאות חוויית בריאות וכושר. המועדון כולל חדר כושר גדול ומאובזר, חדר כושר לנשים בלבד, סטודיו לחוגים קצביים ודינאמיים לצד...

מכון ויינגיט

מחלף פולג נתניה

בית-הספר על שם נט הולמן פתח שעריו בשנת 1965 ומאז ועד היום מוביל בתחומו בארץ בהכשרת מאמנים ומדריכים, בלימודי מינהל ובלימודי רפואה משלימה. במהלך שנות פעילותו רכש בית־הספר...

פריקור מכשירי כושר

בני גאון 12 נתניה 4250801

חברת Precor הינה חברה אמריקאית אשר נוסדה בשנת 1979 וכיום מספקת ציוד כושר למדינות רבות בעולם. מכשירי הכושר שלנו מיוצרים בסיאטל ארצות הברית והם מאופיינים בטכנולוגיות בלעדיות...

אסי ספורט – חדרי כושר

שולמית 2 נתניה

אסי ספורט – חדר כושר אינטימי ואיכותי בנתניה אשר משלב בריכת שחיה ובית קפה. מכון הכושר בנתניה מתמחה בטיפול באנשים בעלי צרכים מיוחדים ומספק אימוני כושר במועדון ספורט...

מיי ג\ים MY GYM

קניון אם הדרך בית חרות

מועדון הכושר מיי ג'ים קניון אם הדרך חדר כושר מאובזר עם ציוד כוח וציוד ארובי חדש סטודיו, מערכת חוגים משעות הבוקר כד הערב, המקום פתוח כל יום משעה 6:30 עד 22:00 שישי משעה 8:00 עד 16:00...

עולם המים של אורי סלע

שולמית 2 נתניה

מרכז עילית ללימוד שחייה והידרותרפיה. לעולם המים של אורי סלע 3 סניפים: ת"א (גלילות), רמת השרון ונתניה (פולג). חדר הכושר בנתניה מציע, בין היתר, אפשרויות אימון לילדים ואנשים...

האקדמיה לפילאטיס בשרון - נקודת איזון

כפר מונש, עמק חפר נתניה

נקודת איזון האקדמיה ללימודי פילאטיס החלה את דרכה כסטודיו ייחודי ומקצועי לאימון בשיטת פילאטיס מזרן ומכשירים המוביל בעמק חפר והסביבה. ייחודו של הסטודיו הינו בהתאמת השיטה...

שאלות ותשובות בתחום מכשירי כושר

אין לי זמן ללכת אל המכון , כיצד אוכל לשמור על כושר בדרכים אחרות?

יש לא מעט דרכים לשמור על כושר לא באמצעות הליכה למכון. ניתן לבצע ריצות, הליכות מהירות, ללכת לשחות, לרכוש הליכון ולהתאמן בבית (או אפילו במשרד). אפשר כמובן לשחק באופן קבוע כדורגל, כדורסל, טניס, משחקים שצריך לרוץ בהם ולהפעיל בכוח מסוים. מה שחשוב זה לעשות את האימונים באופן קבוע, לפחות 2-3 בשבוע.

כמובן שאם אין לך זמן ללכת למכון כושר, אתה יכול לבנות (במידה וזה מתאפשר לך כלכלית) לרכוש מספר מכשירי כושר ולבנות מכון כושר ביתי.

אילו מכשירי כושר יש לרכוש ליצרת חדר כושר ביתי?

התשובה תלויה בשאלה איזה סוג של אימון ברצונכם לבצע, מהן מגבלות התקציב ומהו החלל המוקדש לאימונים. במידה וברצונכם לעסוק באימוני משקולות, בעיקר אימוני היפרתרפיה ("הגדלת מסה") ו/או אימוני כוח, מומלץ מאוד להתחיל מרכישת מוט משקולות סטנדרטי (20 קילו, במחיר 200-1000 ש"ח), כלוב (כ2000 שקלים), ספה (500 ש"ח) ומשקולות שונות (9-15 ש"ח לקילו).

מכשירי כושר נוספים ומומלצים הם מכשירי אימון אירובי (אופני כושר, סליידר ועוד), משקולות חופשיות במגוון משקלים, וגומיות כושר.

כתבות נוספות שיעניינו אותך

קטלבלס - ניתוח ההשפעה המדעית של אימונים עם קטלבלס

קטלבלס - ניתוח ההשפעה המדעית של אימונים עם קטלבלס

סקירה אקדמית זו מתעמקת במדע מאחורי אימון עם קטלבלס, כלי כושר פופולרי עם היסטוריה עשירה. אנו מנתחים את מקורות הקטלבלס והסוגים השונים של ההנפות,...

מכשירי כושר – ככה מרכיבים חדר כושר ביתי

מכשירי כושר – ככה מרכיבים חדר כושר ביתי

כשיש את המקום הפנוי בבית, אין כיף יותר מהאפשרות לעלות על בגדי ספורט ולעשות כושר בלי להתחשב במזג האוויר שבחוץ. רוצים חדר כושר ביתי? הגעתם למקום...

כיצד רוכשים מכשירי כושר ביתיים

כיצד רוכשים מכשירי כושר ביתיים

אם אתם רוצים "עצלנים" ללכת למכון כושר ואוהבים להתאמן, המאמר הזה הוא בשבילכם במשך תקופה קצרה , אי שם בשנות השמונים, היתה נהוגה בישראל...