העלייה במודעות לפעילות גופנית הביאה עמה אופנה חדשה, רכישת מכשירי כושר. אנשים שמתקשים או לא מעוניניים לפנות אל חדרי כושר ואינם ביכולתם להשכיר את שירותיו של מאמן כושר אישי, מעדיפים לרכוש מכשירי כושר כדי שיוכלו לבצע אימונים בזמנם החופשי בבית ואף במשרד.
את עולם המכשירים נחלק למספר קבוצות:
- מכשירים חשמליים - הליכון, אופניים, אליפטיקל
- ספות פיטבול, מדרגות, מזרונים - לאימון בלי מכשירים
- משקולות
- מכשירים ידניים - לבטן, גב וידיים
החופר 34 חולון 58858
ספורט גום הינה אחת החברות הותיקות והמובילות בארץ בענף הספורט. החברה נוסדה בשנת 1971 ופועלת בתחום פיתוח מוצרים ייעודיים לענפי הספורט השונים בישראל. בכל שנות פעילותה הקפידה...
הסבוראים 3 חולון
MY HOME GYM הינו חדר כושר מוביל בחולון, בחדר הכושר תוכלו להנות ממגוון רחב של מכשירי כושר ומתקנים, וכן תקבלו עזרה וסיוע צמוד בבניית תוכנית אימונים לכל צורך או מטרה.
גבעת התחמושת 27 חולון 58553
אנו מזמינים אתכם לשנות את אורך החיים שלכם ליותר בריא ואיכותי. צוות המאמנים שלנו תמיד ישמח לעזור לכם בכל שאלה שתהיה לכם במהלך האימונים. ההבדל בין מכון כושר שלנו...
המשביר 1 חולון
קרוספיט הינה רשת חדרי כושר המובילה בארץ, כל חדרי הכושר של קרוספיט מאובזרים במגוון הציוד המתקדם ביותר שכל מתאמן זקוק לו, וכן צוות עובדים מוסמכים שיעמדו לשירותכם בכל הנדרש.
האחד במאי 5 חולון 58210
אוריאל מחסני כושר האתר המוביל בדירוג זאפ בתחום הספורט הכושר. אנו מייעצים לפני רכישת מסלול ריצה, הליכון חשמלי, אופני כושר, ספות משקולות, שולחנות משחק, מתקני סל, אליפטיקל...
ראובן ברקת 9 חולון
בריזה הינו מתחם ספורט בחולון הכולל בתוכו גם חדר כושר מתקדם בשטח של 1000 מ"ר המאובזר בציוד המתקדם בעולם, וכן צוות מדריכים מקצועי שיוביל אותכם להשגת כל מטרה.
מבצע סיני 9 חולון 58238
שנים שאנו משרתים את הארגונים המובילים בישראל באספקת מוצרים, מדוע שלא תהנה גם אתה? חברות מזון, משרדי ממשלה, כוחות הבטחון - צבא, משטרה, מוסדות בריאות, בתי חולים ושירותי בריאות...
מפרץ שלמה 66 חולון
שלמה קפלנסקי 5 חולון 58732
אתר שהוא גם חנות למכשירי כושר וציוד ספורט, של המותגים הטובים ביותר ,במחירים הזולים ביותר!!! בנוסף תוכלו למצוא באתר כתבות ומאמרים בנושא ספורט ואימוני כושר וגם לקבל ייעוץ...
מרבד הקסמים 5 חולון
שאלות ותשובות בתחום מכשירי כושר
אין לי זמן ללכת אל המכון , כיצד אוכל לשמור על כושר בדרכים אחרות?
יש לא מעט דרכים לשמור על כושר לא באמצעות הליכה למכון. ניתן לבצע ריצות, הליכות מהירות, ללכת לשחות, לרכוש הליכון ולהתאמן בבית (או אפילו במשרד). אפשר כמובן לשחק באופן קבוע כדורגל, כדורסל, טניס, משחקים שצריך לרוץ בהם ולהפעיל בכוח מסוים. מה שחשוב זה לעשות את האימונים באופן קבוע, לפחות 2-3 בשבוע.
כמובן שאם אין לך זמן ללכת למכון כושר, אתה יכול לבנות (במידה וזה מתאפשר לך כלכלית) לרכוש מספר מכשירי כושר ולבנות מכון כושר ביתי.
אילו מכשירי כושר יש לרכוש ליצרת חדר כושר ביתי?
התשובה תלויה בשאלה איזה סוג של אימון ברצונכם לבצע, מהן מגבלות התקציב ומהו החלל המוקדש לאימונים. במידה וברצונכם לעסוק באימוני משקולות, בעיקר אימוני היפרתרפיה ("הגדלת מסה") ו/או אימוני כוח, מומלץ מאוד להתחיל מרכישת מוט משקולות סטנדרטי (20 קילו, במחיר 200-1000 ש"ח), כלוב (כ2000 שקלים), ספה (500 ש"ח) ומשקולות שונות (9-15 ש"ח לקילו).
מכשירי כושר נוספים ומומלצים הם מכשירי אימון אירובי (אופני כושר, סליידר ועוד), משקולות חופשיות במגוון משקלים, וגומיות כושר.
מכשירי כושר לפי ערים מבוקשות
כתבות נוספות שיעניינו אותך
קטלבלס - ניתוח ההשפעה המדעית של אימונים עם קטלבלס
סקירה אקדמית זו מתעמקת במדע מאחורי אימון עם קטלבלס, כלי כושר פופולרי עם היסטוריה עשירה. אנו מנתחים את מקורות הקטלבלס והסוגים השונים של ההנפות,...
מכשירי כושר – ככה מרכיבים חדר כושר ביתי
כשיש את המקום הפנוי בבית, אין כיף יותר מהאפשרות לעלות על בגדי ספורט ולעשות כושר בלי להתחשב במזג האוויר שבחוץ. רוצים חדר כושר ביתי? הגעתם למקום...
כיצד רוכשים מכשירי כושר ביתיים
אם אתם רוצים "עצלנים" ללכת למכון כושר ואוהבים להתאמן, המאמר הזה הוא בשבילכם במשך תקופה קצרה , אי שם בשנות השמונים, היתה נהוגה בישראל...