העולם של המתאמנים מחולק לשלוש קבוצות, הקבוצה של המאמנים הכבדים, אלו שמבקרים כל יום בחדרי כושר ולא זקוקים להדרכה של מאמן כושר אישי, אלו שמבקרים באופן שבועי במכון ומשתמשים בשירותיהם של מדריכי כושר במקום לשם יצירת תוכנית אימון חדשה, ואלו שעובדים עם מדריך כושר אישי צמוד , אחרת הם פשוט יצליחו לעמוד בדרישות האימון.
הרעיון של מדריך כושר אישי, החל בעבודה של ספורטאים ואמנים עם מאמן כושר אישי , נכנס לחדרי כושר, ויצא משם לשטח , קרי לבית או למקום העבודה עם מאמנים שעובדים באופן ישיר עם המתאמנים. בצורת עבודה זו נהנים המתאמנים מיחס אישי , עבודה פרטנית על כל שריר ושריר, תרגול בתנאים שונים ועוד. מדריך כושר אישי שעובד במכון, נהנה מיתרון בולט על פני מאמן כושר אישי, וזו העובדה שהוא יכול להשתמש במכשירי כושר של המקום ולא במכשירי כושר ביתיים.
אילת 8 גבעתיים
ספורטר גבעתיים הינו חדר כושר מתקדם הכולל אבזור חדשני אשר מאפשר לכל מתעמל לבצע תרגילי כושר ברמה הגבוהה ביותר ביעילות ובטיחות רבה.
סירקין 19 גבעתיים
קרוספיט פנדה הינו חדר הכושר המוביל במרכז, עם מכשירי כושר מתקדמים ומקצועיים, וכן תמיכה אישית ע"י צוות המכון, עזרה בבניית תוכנית אימונים, ועוד.
כצנלסון 135 גבעתיים
XSAP הינו חדר כושר רענן ומודרני, אשר יעזור לכם לבצע כל תוכנית אימונים, תוך ליווי אישי וצמוד של מדריכים מקצועיים.
דרך בן גוריון 256 גבעתיים
חדר הכושר של קאנטרי גבעתיים הינו מהמשוכללים ביותר באזור המרכז, יחד עם צוות מאמנים מקצועי ומיומן אשר עוסק בתחום הספורט והכושר מזה שנים רבות, וישמח לעזור לכם לבצע כל...
עליית הנוער 27 גבעתיים
מטרו ג'ים גבעתיים הינו חדר כושר מקצועי המאובזר במכשירים מכל הסוגים אשר יאפשרו לך לבצע כל סוג של אימון בצורה הטובה ביותר.
מצולות ים גבעתיים 53488
אימונים אישיים בחדר כושר פרטי (1 על 1). באתר תמצאו מאמרים בנושאי בריאות,תזונה ופעילות גופנית וכן מידע על אימון ומאמן כושר אישי. תחומי התמחות: מאמן כושר אישי,אימון כושר...
מסדה 5 גבעתיים
תפוצות ישראל 5 גבעתיים
תיאור: חדר כושר לבני נוער ומבוגרים - חווית אימון מושלמת המשלבת יחס אישי , מקצועיות ונסיון של שנים לשיטה מנצחת הפעילות מתבצעת במסגרת של קבוצות קטנות ונותנת מענה לאוכלוסייה...
הוורדים 14 גבעתיים
מאמן הכושר של מלון דויד אינטרקונטיננטל בת''א.מתמחה בשיטת אימון ייחודית ומתקדמת הנקראת אימון פונקציונלי המשלבת אלמנטים של קוארדינציה,יציבה,כוח מתפרץ,זריזות וגמישות...
דרך יצחק רבין 53 גבעתיים
הולמס פלייס גבעתיים נפתח בדצמבר 2005. חדר הכושר מאובזר במכשירים אירוביים עם מסכים אישיים, משקולות חופשיים ומכשיר ה-powerplate המהפכני. בנוסף לכך קיימים 2 חדרי סטודיו מרווחים...