מכשירי כושר בחולון

רוצים לעשות כושר אבל לא מוכנים לצאת מהבית? מעוניינים לעבוד יותר על חיזוק השרירים בגוף? תשאירו פרטים ואנחנו נדאג שתקבלו הצעות מחיר למכשירי כושר ביתיים

העלייה במודעות לפעילות גופנית הביאה עמה אופנה חדשה, רכישת מכשירי כושר. אנשים שמתקשים או לא מעוניניים לפנות אל חדרי כושר ואינם ביכולתם להשכיר את שירותיו של מאמן כושר אישי, מעדיפים לרכוש מכשירי כושר כדי שיוכלו לבצע אימונים בזמנם החופשי בבית ואף במשרד.

את עולם המכשירים נחלק למספר קבוצות:

  • מכשירים חשמליים - הליכון, אופניים, אליפטיקל
  • ספות פיטבול, מדרגות, מזרונים  - לאימון בלי מכשירים
  • משקולות
  • מכשירים ידניים - לבטן, גב וידיים
קרא עוד
EMS חולון

הנחושת 4 חולון 5885952

אצלנו בסטודיו עובדים על הרבה דברים במקביל: יציבות חיזוק שרירי הליבה חיזוק ובניית שרירים חיטוב ועיצוב הגוף טיפול בבעיות גב יחס אישי את כל זה אתם תשיגו ב- 20 דקות בשבוע...

EMS חולון

הנחושת 4 חולון 5885952

אצלנו בסטודיו עובדים על הרבה דברים במקביל: יציבות חיזוק שרירי הליבה חיזוק ובניית שרירים חיטוב ועיצוב הגוף טיפול בבעיות גב יחס אישי את כל זה אתם תשיגו ב- 20 דקות בשבוע...

מגה ספורט עודפים חולון

המשביר 1 חולון

מגה ספורט עודפים חולון הינה חנות מתקדמת המציעה מגוון רחב של אביזרי ספורט וכושר מכל הסוגים ולכל הצרכים שלכם.

ICON Fitness Holon

המרכבה 38 חולון

ICON Fitness Holon הינו חדר כושר מתקדם ומאובזר במגוון מכשירי הכושר המתקדמים ביותר בעולם, עם ליווי צמוד של צוות מאמנים שיבנו עבורכם את תוכנית האימון המושלמת.

ספייס

הרוקמים 26 חולון

ספייס חולון הינו חדר הכושר המוביל בחולון, משרת את ציבור לקוחותיו בצורה המיטבית ביותר, מאובזר במכשירי כושר ואימון המתקדמים בשוק, צוות מקצועי ומיומן, אווירה מטריפה ותנאים...

ספורט גום בעמ

החופר 34 חולון 58858

ספורט גום הינה אחת החברות הותיקות והמובילות בארץ בענף הספורט. החברה נוסדה בשנת 1971 ופועלת בתחום פיתוח מוצרים ייעודיים לענפי הספורט השונים בישראל. בכל שנות פעילותה הקפידה...

MY HOME GYM - חדר כושר חולון

הסבוראים 3 חולון

MY HOME GYM הינו חדר כושר מוביל בחולון, בחדר הכושר תוכלו להנות ממגוון רחב של מכשירי כושר ומתקנים, וכן תקבלו עזרה וסיוע צמוד בבניית תוכנית אימונים לכל צורך או מטרה.

פרייבט ג\ים-Private Gym

גבעת התחמושת 27 חולון 58553

אנו מזמינים אתכם לשנות את אורך החיים שלכם ליותר בריא ואיכותי. צוות המאמנים שלנו תמיד ישמח לעזור לכם בכל שאלה שתהיה לכם במהלך האימונים.   ההבדל בין מכון כושר שלנו...

קרוספיט

המשביר 1 חולון

קרוספיט הינה רשת חדרי כושר המובילה בארץ, כל חדרי הכושר של קרוספיט מאובזרים במגוון הציוד המתקדם ביותר שכל מתאמן זקוק לו, וכן צוות עובדים מוסמכים שיעמדו לשירותכם בכל הנדרש.

אוריאל מחסני כושר

האחד במאי 5 חולון 58210

אוריאל מחסני כושר האתר המוביל בדירוג זאפ בתחום הספורט הכושר. אנו מייעצים לפני רכישת מסלול ריצה, הליכון חשמלי, אופני כושר, ספות משקולות, שולחנות משחק, מתקני סל, אליפטיקל...

שאלות ותשובות בתחום מכשירי כושר

אין לי זמן ללכת אל המכון , כיצד אוכל לשמור על כושר בדרכים אחרות?

יש לא מעט דרכים לשמור על כושר לא באמצעות הליכה למכון. ניתן לבצע ריצות, הליכות מהירות, ללכת לשחות, לרכוש הליכון ולהתאמן בבית (או אפילו במשרד). אפשר כמובן לשחק באופן קבוע כדורגל, כדורסל, טניס, משחקים שצריך לרוץ בהם ולהפעיל בכוח מסוים. מה שחשוב זה לעשות את האימונים באופן קבוע, לפחות 2-3 בשבוע.

כמובן שאם אין לך זמן ללכת למכון כושר, אתה יכול לבנות (במידה וזה מתאפשר לך כלכלית) לרכוש מספר מכשירי כושר ולבנות מכון כושר ביתי.

אילו מכשירי כושר יש לרכוש ליצרת חדר כושר ביתי?

התשובה תלויה בשאלה איזה סוג של אימון ברצונכם לבצע, מהן מגבלות התקציב ומהו החלל המוקדש לאימונים. במידה וברצונכם לעסוק באימוני משקולות, בעיקר אימוני היפרתרפיה ("הגדלת מסה") ו/או אימוני כוח, מומלץ מאוד להתחיל מרכישת מוט משקולות סטנדרטי (20 קילו, במחיר 200-1000 ש"ח), כלוב (כ2000 שקלים), ספה (500 ש"ח) ומשקולות שונות (9-15 ש"ח לקילו).

מכשירי כושר נוספים ומומלצים הם מכשירי אימון אירובי (אופני כושר, סליידר ועוד), משקולות חופשיות במגוון משקלים, וגומיות כושר.

כתבות נוספות שיעניינו אותך

קטלבלס - ניתוח ההשפעה המדעית של אימונים עם קטלבלס

קטלבלס - ניתוח ההשפעה המדעית של אימונים עם קטלבלס

סקירה אקדמית זו מתעמקת במדע מאחורי אימון עם קטלבלס, כלי כושר פופולרי עם היסטוריה עשירה. אנו מנתחים את מקורות הקטלבלס והסוגים השונים של ההנפות,...

מכשירי כושר – ככה מרכיבים חדר כושר ביתי

מכשירי כושר – ככה מרכיבים חדר כושר ביתי

כשיש את המקום הפנוי בבית, אין כיף יותר מהאפשרות לעלות על בגדי ספורט ולעשות כושר בלי להתחשב במזג האוויר שבחוץ. רוצים חדר כושר ביתי? הגעתם למקום...

כיצד רוכשים מכשירי כושר ביתיים

כיצד רוכשים מכשירי כושר ביתיים

אם אתם רוצים "עצלנים" ללכת למכון כושר ואוהבים להתאמן, המאמר הזה הוא בשבילכם במשך תקופה קצרה , אי שם בשנות השמונים, היתה נהוגה בישראל...