שלום אני בן 14 ויש לי קוביות אבל הם מבולגנות כאילו לא מסודרות לא ריבועים אלכסונים האם אפשר לשנות?
שלום רב
אנחנו מציעים שתתאמן עם מדריך כושר אישי והוא יכין לך תוכנית לפי תוכל לשמור על הקוביות בבטן, בהתאם למבנה הגוף שלך כמובן
בהצלחה
בתי עסק מומלצים בתחום מדריך כושר אישי
קרוס פיט ויצמן
אחד העם 28 רחובות
מועדון האימונים קרוספיט ויצמן - לב רחובות , הוקם בשנת 2016, במרכז העיר רחובות, לאחר מאמצים רבים ומחשבה מעמיקה על מתן מענה מספק לכל אדם ללא מגבלת גיל , מין או רמת כושר-גופני. ...
הרצאות על ספורט
נורדאו 75 הרצליה
הרצאות בנושאי ספורט וכושר מאת המרצים ענת הראל, עופר שלח, אבי מלר ואלי גוטמן. מתאים במיוחד לכנסים רלוונטים. תחומי התמחות: הרצאה, הרצאות, מרצה, מרצים
בתנועה - in motion
אבן גבירול 10 תל אביב 64077
הוקמה בשנת 2005 והינה חברה המתמחה בהתאמת מאמן כושר אישי לפי צרכיו ומטרותיו של הלקוח. החברה מספקת מענה עשיר ומגוון של מאמנים איכותיים מהתמחויות שונות כגון: מאמן כושר אישי...
חן פוגלמן מאמנת כושר ותזונאית קלינית
ברנר 5 תל אביב 5822512
היי אני חן, מדריכת כושר מאז 2007 בוגרת וינגייט. דיאטנית קלינית וספורט, מתמחה בשילוב TRX עם פילאטיס. אוהבת מאוד את תחום הבריאות הכושר והתזונה. זה העיסוק היחידי שלי. החזון...
אסי ספורט – חדרי כושר
שולמית 2 נתניה
אסי ספורט – חדר כושר אינטימי ואיכותי בנתניה אשר משלב בריכת שחיה ובית קפה. מכון הכושר בנתניה מתמחה בטיפול באנשים בעלי צרכים מיוחדים ומספק אימוני כושר במועדון ספורט...
שאל שאלה בנושא
מידע ומאמרים בנושא
מכשירי כושר – ככה מרכיבים חדר כושר ביתי
כשיש את המקום הפנוי בבית, אין כיף יותר מהאפשרות לעלות על בגדי ספורט ולעשות כושר בלי להתחשב במזג האוויר שבחוץ. רוצים חדר כושר ביתי? הגעתם למקום...
תוכנית אימונים לצעירים - המדריך המקיף ברשת
כבר מגיל נוער ניתן להתחיל להכשר לכושר, לחטב את הגוף, להתחזק ולחיות בריא ונכון עם תוכניות אימון מותאמות לכל נער בהתאם למצבו האישי בחיים המודרניים...
חוגי כושר פופולאריים – לשמור על כושר בסטייל
עם אימוני הכושר החדישים לא רק תשמרו על כושר גופני מצויין, בריאות מעולה ותפתחו שרירים אלא תעשו זאת בכיף ובאימונים שאינם קונבנציונאליםהמחשבה...
סוגי אימוני כושר
בימים בהם אתרי אינטרנט מלאים בעצות שונות כיצד יש להתאמן בצורה נכונה, קצרה ומהירה כדי לשמור על כושר, עלינו לזכור שיש שורה של סוגי אימוני...
כללי בטיחות מכון כושר
אתם מלאי התלהבות להירשם למכון כושר, ולהתחיל להתעמל, אבל רגע לפני שאתם לובשים בגדי ספורט, תבדקו מה הם הכללים לאימון במכון כושר על פי הערכות...