מכוני פילאטיס מומלצים בירושלים

גוף בנפש

עמק רפאים 43 א' ירושלים

פרוטאין

מושבה גרמנית ירושלים

חלי פילאטיס

לייב יפה 9, ארנונה ירושלים

מרכז הכושר ג\אמפ

בנייני האומה ירושלים 91060

  jump HEALTH & FITNESS CENTER שנפתח באפריל 1997 הוא המועדון הבריאות הראשון מסוגו בירושלים. מאז, המועדון מוכר בין המוצלחים בארץ והגדול ביותר בירושלים, ומציע שלש קומות כושר לך...

יעקב אברהמוב - יגל Living Well!

היעל 21 ירושלים

מנהל תחום עסקי ציוד כושר ביגל בעל ידע של 15 שנות נסיון בתחום הכושר

בודי ליין - BODY LINE

אגודת ספורט בית"ר 1, קניון מלחה ירושלים 96952

בודי ליין ממוקם בקניון מלחה בירושלים.  זהו מכון כושר מהשורה הראשונה ונחשב לטוב ביותר בכל אזור ירושלים. אנחנו בבודי ליין מציעים ללקוחות שלנו חוויה ספורטיבית מדהימה...

פיטנס מכון כושר

שטראוס 17 ירושלים 95142

בודי אנד סול רשת מועדוני כושר בעמ

המוסכים 5 ירושלים 93420

מועדון Body & Soul בילוי פעיל מעל העיר להזדקן זו החלטה של הטבע, להישאר צעיר זו החלטה שלך! מועדון בודי אנד סול מציע מגוון רב של פעילויות אטרקטיביות ומצויד במיטב האמצעים...

סטודיו לבלט ופילאטיס

כיסופים 801 ירושלים 97733

רזים

דיסקין 9 ירושלים 96440

"רזים" הינה הרשת המובילה בירושלים בתחום מועדוני הכושר ועיצוב הגוף. הרשת פועלת משנת 1985 ומונה כיום   6  מועדונים ברחבי העיר ו- 5 מועדונים במשרדים ממשלתיים: משרד...

שאלות ותשובות בתחום פילאטיס

איך בוחרים מכון כושר בירושלים בצורה נכונה?

על מנת לבחור חדר כושר בירושלים, צריך לשים לב למספר פרמטרים שיכולים להשפיע על הבחירה וכמובן על היכולת שלנו להפיק תועלת מהמכון וממה שהוא מציע לנו, בין אם מדובר באימונים שגרתיים, חוגים, פעילויות ודברים אחרים. תחילה, יש לבחון מה המקום יכול להציע מבחינת מכשירים, אביזרים, מדריכים וכדומה. לאחר מכן, יש לבחון את האווירה במקום, עד כמה נעים לשהות בו, מבחינת המרחב והאנשים. בהמשך יש לבדוק היכן המכון ממוקם, עד כמה נוח להגיע אליו ובאילו ימים ושעות הוא פועל. לסיכום, יש לבחון את העלויות ואת תנאי החוזה שהמקום מציע לנו.

היכן ניתן למצוא חדרי כושר בירושלים?

כל מי שמחפש מכוני כושר בירושלים לא יתקשה למצוא מגוון רחב של מקומות, בין אם אלו סניפים של רשתות ארציות ובין אם אלו מכוני כושר עצמאיים הפועלים בעיר. ניתן למצוא אותם בקניונים השונים הפזורים ברחבי העיר, באוניברסיטה, בתי מלון שונים המספקים אפשרות לאורחים מבחוץ להיכנס, וכן במועדוני כושר ובריאות הפעילים בעיר. ניתן למצוא מכון כושר בירושלים אשר משרת קהילות ומגזרים שונים באופן ספציפי. מי שמעוניין להירשם אליהם צריך לדעת שהם מותאמים ספציפית עבור אותן קהילות ולכן הוא צריך להתחשב בתנאים שנקבעו ולעמוד בהם. כמו כן, אפשר למצוא חדרי כושר המציעים אימונים ופעילויות ספציפיות עבור כל קבוצת מתאמנים במקום.

מה היתרונות של אימון בחדר כושר על פני אימון בבית או בפארק?

אימון בחדר כושר מאפשר לנו ליהנות ממספר יתרונות שלא נוכל לקבל באימון ביתי או אימון בפארק ציבורי, על אף שיש בו מתקנים ואמצעים שונים המאפשרים לעשות אימוני כושר מסוגים שונים. ראשית, במכון כושר נוכל ליהנות מהרבה יותר מתקנים ומכשירים המאפשרים לנו להתאמן על אזורים שונים בגוף ולחזק אותם. שנית, במכון כושר נוכל ליהנות ממדריכים מקצועיים שיכולים לספק לנו הדרכה אישית או לפחות להדריך אותנו, בכל עת שנרצה, לייעץ ולענות על השאלות שלנו. שלישית, התנאים והאווירה במכון כושר מתאימים יותר לאימון מאשר בבית או בפארק ציבורי.