אם בעבר מדריך כושר אישי נחשב למקצוע גברי, ויתרה מזו מקצוע של ספורטאים בהווה או בעבר ושל יוצאי יחידות קרביות, כיום מדובר על מקצוע אליו פונים גברים ונשים כאחד, חלקם עושים זאת במטרה לעבוד בתחום כל חייהם, בעוד יש מי שבוחר בו כשלב ביניים, בזמן או לפני לימודים אקדמיים.
קורס מדריכי כושר השתנה במהלך השנים, כיום הוא מכשיר מאמנים הן לעבודה במכוני כושר והן לעבודה עם מתאמנים באופן אישי בתור מאמני כושר אישי . מלבד זאת כיום הקורס עוסק במגוון רחב של תחומים כולל, התעסקות בצד הפיזיולוגי, היכרות עם עולם הכושר של ילדים , נשים וגברים, עבודה עם מכשירי כושר מקצועיים וביתיים, היבטים פסיכולוגים בתחום ואף היבטים של ניהול חדרי כושר.
ביאליק 22 אשדוד 77632
LifeIsGood , הוא אתר המתמקד בבריאות, תזונה, כושר גופני ונושאים המשיקים להם. האתר מביא לגולש מידע עדכני ומעניין בתחום הכושר והחיים הטובים במטרה להעשיר את הידע ולהגביר את...
כפר ורבורג 70998
הרצל 6 גן יבנה 70800
המלך דוד 18 אשדוד
מרכזון י"א אשדוד
כמה פעמים אמרת לעצמך: "אם היית יכול לצאת עכשיו, ממש עכשיו, לרקוד, לתת למוזיקה לסחוף אותך..". סטודיו MOVE - המרכז למחול ותנועה. הכשרת רקדנים בכל תחומי המחול: ג'אז, בלט,...
שד' עוזיהו 26 אשדוד
אירובי עיצוב וחיטוב באשדוד - ע"י פולה רווח במקום להרבות במילים, בואו להתרשם! שיעור ניסיון ללא תשלום וללא התחייבות, מתנ"ס נוה יהונתן באשדוד, שד' עוזיהו 26. ניתן לקבל...
קניון סי מול, הבנים 1 אשדוד
הולמס פלייס אשדוד משתרע על כ- 2500 מטר ובו ציוד חדיש מבית היוצר של precor. מכשירי האירובי כוללים מסך אישי, אולם הסטודיו מצוייד במיטב האביזרים המתקדמים בעולם, אולם הספינינג מכיל...
בית האופרה, האורגים 25 אשדוד
פרופיט אשדוד הינו המקום המושלם עבורכם לביצוע כל תרגילי הכושר ולהתאמן בצורה טובה ובריאה, לצד מכשירי כושר מתקדמים ואיכותיים וצוות מקצועי אדיב ותומך.
שד' הרצל 1, בניין יוניטרייד אשדוד
Only 20 EMS - מקום לביצוע אימוני כושר בשיטה מהפכנית, יחד עם מאמן אישי וצמוד וטכנולוגיה מתקדמת.
ז'בוטינסקי 29 אשדוד 77219
רשת SweatSTAR הינה קומפלקס בריאות, חדר כושר וספורט המביאה רוח חדשה, צעירה ודינאמית לתחום מועדוני הכושר בישראל. צוות העובדים הנמנה עם רשת SweatSTAR הינו מהמובילים בתחומו...
שאלות ותשובות בתחום קורס מדריכי כושר
מה ההבדלים ביו חדרי כושר באשדוד השייכים לרשתות לבין חדרי כושר עצמאיים?
בעיקרון, מרבית חדרי כושר באשדוד, כמו במקומות אחרים בארץ היום, שייכות לרשתות הגדולות העובדות בפריסה ארצית. חדרי כושר אלה מציעים מגוון מכשירים ומתקנים, כפי שהם מציעים מגוון רחב של מאמנים ומדריכים המספקים שירותים מקצועיים בתחום. מאחר ומדובר על חדרי כושר בפריסה ארצית, אז שיש להם יכולת כלכלית הרבה יותר גבוהה וכן הם מציעים אפשרות למתאמנים להתאמן גם בחדרי כושר של הרשת בערים אחרות. לעומת זאת, חדרי כושר באשדוד הפועלים באופן עצמאי, מספקים יחס חם, שירות אישי, והרבה פעמים הם פועלים בצורה ישירה ואישית יותר מול כל מתאמן ומתאמן, דבר שהוא חשוב כשלעצמו.
איך נרשמים אל חדר כושר באשדוד?
היום ניתן למצוא מגוון רחב של חדרי כושר באשדוד הפזורים באזורים שונים בעיר. בשביל להירשם אל חדר כושר בעיר, יש לבחון מה הוא מציע מבחינת מכשירים ומתקנים, שעות פעילויות, חוגים והפעלות וכמובן מבחינת עלויות. ישנם מכוני כושר באשדוד המציעים אפשרות להירשם לחודש ואז להחליט אם להמשיך, ישנם מקומות המציעים אימון אחד לדוגמא בשביל להכיר את המקום או אפשרות לרכוש כרטיסייה עם אופציה למספר אימונים בטרם עושים מנוי כולל. מי שרוצה, יכול כמובן לבצע מנוי עבור חדר כושר באשדוד לתקופה של חצי שנה או שנה ואז צריך לשלם את הסכום המלא.
איך בונים תוכנית אימונים בחדר כושר?
כשמגיע מתאמן חדש אל חדר כושר, המדריך שמקבל את פניו ומתבקש להכין לו תוכנית אימונים, צריך להציג בפניו שאלון ובהתאם לתשובות שלו, כשבראשן התשובות לשאלות, לשם מה הוא מגיע לחדר כושר, מה התוכניות והציפיות שלו, ואיזה ניסיון יש לו באימונים בחדר כושר, הוא יוכל לבנות תוכנית עבודה מותאמת. התוכנית צריכה להתבסס על שלושה מרכיבים עיקריים: ראשית, חשוב שהיא תהיה מבוססת על הדרגתיות. להתחיל ממשקלים נמוכים ולעלות לאט לאט. שנית, היא חייבת להתחלק על פני אזורים שונים בגוף, כאשר יש לבצע כל חלק באימון אחר. שלישית, חשוב לשים לב להתאוששות של המתאמן וכמובן לקצב ההתקדמות שלו.
כמה זמן נמשך קורס מאמני כושר ומה עלותו?
קורס מאמני כושר ניתן במסגרת מכללות שונות, בין השאר על ידי מרכז וינגייט לחינוך גופני (המקיים שלוחות שונות ברחבי הארץ), מכללת K, ומכללות אחרות.
הקורס, שנמצא בפיקוח משרד התמ"ת, כולל בדרך כלל עד 400 שעות, המשלבות לפחות 210 שעות עיוניות, ולפחות 100 שעות מעשיות. משך הקורס תלוי בתדירות הלימודים, אולם עומד בדרך כלל על 4 חודשים לערך. במהלך הקורס ובסיומו נערכים כמה מבחנים עיוניים, וכן מבחן מעשי אחד לפחות (סקווטים וחזה).
קורס מדריכי כושר לפי ערים מבוקשות
כתבות נוספות שיעניינו אותך
כל מה שרציתם לדעת על פציעות ספורט
גוף האדם הוא מכונה, על מנת שהוא יעבוד כמו שצריך, עלינו לדעת כיצד לטפל ולתחזק אותו. זה נכון לגבי כל אדם, אך בפרט זה נכון עבור ספורטאים שעבורם...
לימודי קורס מדריכי כושר
יש מי שרואה בזה מקצוע לכל החיים, יש מי שרואה בזה שלב מקצועי, בכל מקרה, קורס מדריכי כושר, הוא אופציה לא רעה למי שרוצה גם לשמור על כושר, גם לפתח...