Name: אימון כושר אישי וקבוצתי
Address: ברזיל 18, תל אביב, IL
Telephone: 054-7225550

חדרי כושר מדריך כושר אישי מדריך כושר אישי בתל אביב אימון כושר אישי וקבוצתי

ברזיל 18 תל אביב

אתר

עבדתם עם ספק זה? הוסיפו חוות דעת!

שמירה למועדפים

אודות אימון כושר אישי וקבוצתי

נולדתי בשנת 1977. כבר כילד קטן נמשכתי לענפי הספורט השונים ועסקתי בכדורסל, כדורגל, שחייה ואמנויות לחימה שונות

הרגלי התנועה הנכונים שהוטמעו מילדות והפתיחות הרבה שרכשתי למקצועות הספורט, הובילו אותי להתעניין כבר בגיל 14

.בתחום שהיה חדש יחסית בארץ לכלל האוכלוסיה: תחום פיתוח הגוף . אני זוכר כבר בשנת 1991, הייתי אז נער מתבגר שגילה עולם חדש חדר הכושר שהתאמנתי בו (אוניברסיטת ת"א) היה בגודל של סלון קטן מאד, והמתאמנים היחידים שראיתי שם היו קומץ ישראלים .הרבה אמריקאים, כמעט ללא נשים או ילדים. ההתקדמות שלי, החשיפה לספרות מקצועית באנגלית בעיקר וההיכרות עם תחום פיתוח הגוף גרמו לי להתנסות במגוון שיטות אימון ובאמצעים תזונתיים להפחתת אחוזי השומן בגוף והעלאה במשקל דרך פיתוח מסת שריר.

הנסיון שנרכש כבר אז הפך בגיל מאוחר יותר לניהול אורח חיים ספורטיבי ובריא, ואבן דרך לפיתוח שיטת האימון הייחודית

.PERSONAL ENDURANCE:

לאחר השירות הצבאי, החלטתי להפוך את התחביב למקצוע ופניתי ללימודים אקדמיים במכללה לחינוך גופני שמכון וינגייט

החלטתי לקחת את העניין בצורה הכי מקצועית שאפשר, ובחרתי בלימודים של 4 שנים לתואר

בוינגייט למדתי על המתודיקה של ענפי הספורט השונים ורכשתי ידע רב במקצועות הפיזיולוגיים-מכניים של התנועה

הידע הנרכש במסלול האקדמי הוא רב ורחב בהיקפו, ועולה עשרת מונים על הקורסים הקצרים שעושים מדריכי כושר כיום

בנוסף, הפכתי גם למורה לספורט מוסמך לספורט

במקביל ללימודיי התחלתי לעבוד כמדריך בחדרי הכושר

דרך העבודה נחשפתי לסוגי אוכלוסייה שונים ומגוונים; מבוגרים, צעירים, משוקמים, מוגבלים, ספורטאים, נשים, גברים ואף ילדים

הייתי צריך לספק פתרונות יצירתיים לצרכי המתאמנים, המבוססים על הידע שרכשתי בוינגייט, בשילוב עם הידע האישי שלי ותוך

.כדי מעקב אחר התוצאות והשינויים

דרך מאות המתאמנים שפגשתי בשנים האחרונות, נרכש נסיון רב באימון, הדרכה ותזונה נכונה שהובילו לבניית תוכניות אימון מובנות לפי מטרות ולפיתוח שיטות אימון בבית הלקוח, בחדר הכושר או בחיק הטבע

את הנסיון והידע אני מבקש להעביר הלאה, וכך לגרום לאנשים נוספים לשנות את אורח חייהם

בנוסף, אני מציע שירותים נוספים כגון :

בניית תוכניות תזונתיות אישיות-

בחירת ציוד כושר וספורט המתאים למטרות אימון שונות-

בניית חדרי כושר בבית הלקוח-

חברות-

מועדוני ספורט-

ועוד.....