שאלות ותשובות בנושא: פילאטיס
בתי עסק מומלצים בתחום פילאטיס
חיסין 5 תל אביב
שדרות מוריה 33 חיפה
לנדאו 7 רמת גן
גרינבוים 18 חיפה
מועדון ספורט דניה הינו מועדון ספורט מתקדם ומקצועי, מציע לכלל המתאמנים ציוד כושר משוכלל והיצע רחב, הדרכה צמודה וליווי אישי ע"י צוות המכון.
הירקון 198 תל אביב
סטודיו פילאטיס רעות מציע מגוון רחב של שיעורים: שיעורי פילאטיס, גארודה וג'יירוטוניק, ע"י צוות מתקדם וסטודיו המאובזר בציוד המוביל ביותר.
שאל שאלה בנושא
מידע ומאמרים בנושא
דופק תקין במאמץ ובריצה - הטבלה המלאה בהתאם לגיל
ניטור קצב הלב שלך במהלך מאמץ וריצה הוא חיוני למיטוב הביצועים שלך ולהבטחת בטיחותך. על ידי מעקב אחר קצב הלב שלך, אתה מקבל תובנות חשובות לגבי...
סוגי אימוני כושר
בימים בהם אתרי אינטרנט מלאים בעצות שונות כיצד יש להתאמן בצורה נכונה, קצרה ומהירה כדי לשמור על כושר, עלינו לזכור שיש שורה של סוגי אימוני...
תוכנית אימונים לצעירים - המדריך המקיף ברשת
כבר מגיל נוער ניתן להתחיל להכשר לכושר, לחטב את הגוף, להתחזק ולחיות בריא ונכון עם תוכניות אימון מותאמות לכל נער בהתאם למצבו האישי בחיים המודרניים...
קרוספיט - כנסו לכושר כמו סילבסטר סטאלון
מעת לעת, אנחנו יכולים לראות אופנות וטרנדים חדשים בעולם הכושר והספורט. לא מדובר במצב בו מקצוע ספורטיבי מסוים תופס תאוצה ויותר אנשים נמשכים...
קטלבלס - ניתוח ההשפעה המדעית של אימונים עם קטלבלס
סקירה אקדמית זו מתעמקת במדע מאחורי אימון עם קטלבלס, כלי כושר פופולרי עם היסטוריה עשירה. אנו מנתחים את מקורות הקטלבלס והסוגים השונים של ההנפות,...