yourfitness.co.il

תגובה להודעה:
21/04/2015 22:31

שלום אופיר,
עליות המתח הינו תרגיל שנועד בעיקרו לחזק את שרירי הגב.

ההעדפה צריכה להשתנות לפי יעדי האימון שלך, מומלץ לשלב.
המתח הרחב עובד באופן דומיננטי יותר על מקרבי השכמות שלך.
המתח הצר עובד באופן דומיננטי יותר על שריר הרחב גבי.

בהצלחה !

פרסום תגובה להודעה בפורום

נושא
 
תוכן ההודעה
שם
 
כתובת אימייל
הכניסו מייל תקין אם ברצונכם לקבל עדכון במייל ברגע שתתקבל תשובה
יש לכתוב את התווים המופיעים בתמונה בתיבת הטקסט.

יש להקליד כאן את התווים המוצגים:

 


Copyright © 2019 yourfitness.co.il כל הזכויות שמורות
אתר חדרי כושר מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום חדרי כושר
מעוניינים במבצעים במכוני הכושר הטובים בארץ? מלאו את הטופס וקבלו פרטים
אנחנו עובדים עם חדרי הכושר מובילים בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר

שם מלא:
טלפון:
אימייל:
יישוב:
אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד!