yourfitness.co.il
כניסה למנהלים

מנהלי הפורום

כתוב נושא חדש     « לעמוד הפורום
היי
אני מעונין לחזק את הגב ואני ממש רוצה תרגילים פשוטים שניתן לעשות לבד בבית
מישהו מכיר? יכולים לעזור לי?
20/08/2018 17:31
« הודעה נוכחית

היי
אני מעונין לחזק את הגב ואני ממש רוצה תרגילים פשוטים שניתן לעשות לבד בבית
מישהו מכיר? יכולים לעזור לי?

20/08/2018 17:33
תרגילי גב מעולים     ו    יעקב יעקב    

איתן שלום
ראה הדגמות של תרגלי גב מעולים באתר כאן 
https://dailyburn.com/life/fitness/no-equipment-back-exercises/
כמובן שיש להיעעוץ אם רופא לפני תחילת האימונים 

Copyright © 2018 yourfitness.co.il כל הזכויות שמורות
אתר חדרי כושר מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום חדרי כושר
מעוניינים במבצעים במכוני הכושר הטובים בארץ? מלאו את הטופס וקבלו פרטים
אנחנו עובדים עם חדרי הכושר מובילים בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר

שם מלא:
טלפון:
אימייל:
יישוב:
אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד!