פורום חדרי כושר
פורום חדרי כושר מזמין אתכם לעשות איתו כושר ביחד... כאן תוכלו להפנות שאלות למומחים בתחום, לקבל טיפים על תוכניות כושר שונות ולקרוא על ציוד כושר לבית ולמכון. פורום חדרי כושר הוקם בשבילכם, על מנת לעזור לכם לקבל את כל המידע הנחוץ לכם בתחום. התשובות בפורום זה אינן תחליף לקבלת ייעוץ מקצועי מאיש מקצוע מוסמך, וההסתמכות עליהן תעשה על אחריות המשתמש בלבד.
שלום לכולם!
אנחנו מחפשים מנהל פורום חדש
רציני וזמין לתת תשובה לשאלות הגולשים!!!
חושבים שאתם מתאימים לזה? שלחו אלינו מייל
או תיצרו שירשור
פורום yourfitness, נועד לאפשר לכם, גולשים וגולשות יקרים, לקבל את כל המידע על תוכניות ואימוני כושר בבית ובחדר כושר. כאן תוכלו לדעת בדיוק איך לרוץ, מתי להרים משקולות וכמה, ואיך יוצרים קוביות בבטן.
צוות המומחים שלנו יענה על כל שאלה בצורה מקצועית וישמח לעזור לכם בכל עניין ועניין.
על מנת שהפורום יתפקד בצורה יעילה ושוטפת, אנחנו מבקשים לנסח את השאלות בצורה ברורה, לשמור על שפה נקייה ולהימנע מהודעות ספאם.
חשוב לנו להבהיר, התשובות בפורום זה אינן תחליף לקבלת ייעוץ פרטני מרואה חשבון, וההסתמכות עליהן תעשה על אחריות המשתמש בלבד
אם יש לכם שאלות, הצעות או בקשות, נשמח לעמוד לרשותכם
נעים להכיר,
אני נתי קריאף, מאמן כושר אישי שמגיע לתחום האימון מתוך אהבה אמיתית וחיבור משמעותי לעולם הספורט בכלל ולעולם האימון האישי בפרט.
תמיד אהבתי והתחברתי לאנשים, לשיפור ולליווי של אנשים בתהליכים שלהם וגם תמיד היה לי חיבור לעולם הספורט על כל גווניו. עם הזמן, הבנתי שאני יכול לשלב בין שתי האהבות שלי לאנשים ולספורט ולעסוק במקצוע שאני יודע שאוכל לתת בו תמורה טובה ללקוחות שלי וללוות אותם בדרך להשגת המטרות האישיות והפיזיות שלהם.
האם מותר ומעניין לפרסם כאן על מולטיטריינר למכירה? לצערנו נאלצים למכור, בקושי היה בשימוש.
האם מותר ומעניין לפרסם כאן על מולטיטריינר למכירה? לצערנו נאלצים למכור, בקושי היה בשימוש.
האם מותר ומעניין לפרסם כאן על מולטיטריינר למכירה? לצערנו נאלצים למכור, בקושי היה בשימוש.
איזה מרכיב תזונתי הוא החשוב ביותר? איזה מרכיב מביא לדעיכתו? האם יש אמת בהרצאה? https://youtu.be/tD-PbRFSAXQ
שלום . מה העלות להשכה לשעה לחדר כושר חדש חדש 40 מטר כולל ציוד חשמל מים ארנונה באזור סופר מרכזי
חדר כושר חדש עילבון ברמה אחרת
היי
אני מעוניין בקורס מאמני כושר לפי הבדיקה שלי הכי מומלץ ללכת לוינגייט
האם יש מקומות אחרים שאתם פה יכולים להמליץ לי?
תןדה
יש שלוחה בקרית אונו אצל שולי מדהים שם
שלום
לא יודעת אם למישהו כאן יהיה תשובה עבורי, אבל אני בהחלט ינסה לשאול. כי אני ממש לא מצליחה לקבל שום תשובה בנושא בשום מקום.
רכשתי לפני כשבועיים מוצר שנקרא תרסיס דיאטה HCG כאן באתר הזה: https://teva-herbs.blogspot.com/2020/03/diet-hcg.html וכבר למעלה משבוע שאני משתמשת בתרסיס הזה ולא יורדת כלום במשקל.
חברה אמרה לי שיתכן וזה בגלל שאני לא מבצעת מספיק פעילות גופנית וכושר. ואני רוצה להתייעץ עם מישהו כאן בנושא, האם במהלך דיאטה כזו צריכים לבצע כושר או שזה רק מקשה על הירידה במשקל?
תודה
חדר כושר חדש ברמה אחרת עילבון אזור תעשייה
0524457748
046662189
חדר כושר חדש ברמה אחרת עילבון אזור התעשייה make fit
0524457748
046662189
כמאמן כושר (https://yosport.co.il) אני שואל את עצמי מתי נתגבר על המשבר הנוכחי באופן שיאפשר חזרה בטוחה אל חדרי הכושר בישראל. נושא הכושר והספורט צריך להתדיין ללא הרף על מנת שנוכל לחזור להיות פעילים בהקדם!
אם אני אאמן את שרירי החזה שלי איך זה ישפיע על השדיים והמראה הכללי של החזה?
היי
אני רוצה לדעת איך אני יכול להפוך את השומן בגוף לשריר, אני לא שמן אבל אחוז השומן אצליבגוף גבוהה יחסית ואני רוצה להתחיל להתאמן בכדי לשנות את זה
תודה
שלוש פעולות יספקו לך את הדרך הטובה ביותר להיפטר מהשומן ולהגדיל מסת שריר
1) תזונה נכונה ומותאמת - אכילה נכונה ומדויקת (כן כולל שקילת כל מנה במשך היום)
2) אירובי להפחתת מסת שריר
3) אימוני כח על מתח מקבילים או משקולות להגדלת רקמות שריר
היי
אני מעונין לחזק את הגב ואני ממש רוצה תרגילים פשוטים שניתן לעשות לבד בבית
מישהו מכיר? יכולים לעזור לי?
איתן שלום
ראה הדגמות של תרגלי גב מעולים באתר כאן
https://dailyburn.com/life/fitness/no-equipment-back-exercises/
כמובן שיש להיעעוץ אם רופא לפני תחילת האימונים
היי
התחלתי להתאמן לאחרונה עם מאמן אישי
יש לי הרגשה שהוא לא עובד איתי מספיק על סיבולת לב ריאה ויותר על חיזוק הגוף
האם תוך חיזוק הגוף עובדים גם על סיבולת לב ריאה?
שלום, איפה יש חדר כושר בחיפה חוץ מההולמס?
דין שלום,
ישנם חדרי כושר רבים באזור חיפה; חדרי כושר סטודיו אישיים, רשתות גדולות ופחות גדולות.
כל חדרי הכושר הינם טובים, אך שאל את עצמך את השאלות הבאות:
1. מה המיקום שאתה מחפש ?
2. מה הדרישה שלך מחדר כושר ? בריכה ? חוגים ?
3. מה המחיר שאתה מוכן לשלם ?
כאשר תענה על כל השאלות הללו תצליח למצוא את חדר הכושר בשבילך.
אל תשכח, שכושר אפשר לעשות גם בבית, בחוף הים ובכל מקום גם מבלי להירשם לחדר כושר.
בהצלחה !
אבל כתגובה למה שעופר ענה לך,השאלה מה אתה באמת מחפש ומה התקציב.
אני אישית התנסתי בכמה מכונים גם בקריות וגם בחיפה אבל הכי התחברתי לספורטן בחיפה. גם מבחינת מרחק זה קרוב לי וגם אני מקבל המון חוגים שלא מצאתי בחוץ כמו טניס שולחן וג'ודו.
בהצלחה!
נפתח בטירת הכרמל חדר כושר ענק ומקצועי body time
בבניין עם כמה קומות יש שם את המכשירים הכי חדשים
חדר כושר הכי מקצועי באזור חיפה כרגע
אם המאמנים הכי טובים
