yourfitness.co.il

כיצד רוכשים מכשירי כושר ביתיים



אם אתם רוצים "עצלנים" ללכת למכון כושר ואוהבים להתאמן, המאמר הזה הוא בשבילכם


במשך תקופה קצרה , אי שם בשנות השמונים, היתה נהוגה בישראל אופנה שמשכה משפחות רבות לרכוש אופני כושר לאימון ביתי.

מהר מאוד האופניים שקודם תפסו מקום מכובד בסלון הבית, נדחקו אל מרפסת ולאחר מכן אל המחסן והעלו שם אבק. זה לא שהם הפסיקו לעבוד, פשוט בני הבית הפסיקו להשתמש בהם.

עם זאת, במהלך השנים מאז, התפתחה והתקבעה האופנה של רכישת מכשירי כושר ביתי לשם אימון ביתי. מכשירים אלו מאפשרים לבעליהם לבצע אימון כושר בזמן שנוח להם, בלי לצאת מהבית, בלי לשלם דמי מנוי למכון כושר ובלי שיצטרכו להמתין בתורם לעבודה על אותם מכשירים במכון כושר ובכך לבזבז זמן יקר באימון.
 מכשירי כושר
במאמר זה נציג מספר מכשירי כושר וציוד כושר אשר ניתן לרכוש הביתה, עם מחירים ודגשים שונים:
 
הליכונים – את אופני כושר החליפו הליכונים. הליכונים מאפשרים למתאמנים לבצע הליכות או ריצות בלי לצאת מהבית. בהליכונים מתקדמים יש גם אפשרות לדמות טיפוס ברמות שונות.

הליכונים כוללים שעון מרחק, שעון קלוריות, תוכניות אימונים שונות, ואופציות נוספות זאת בהתאם לדגם המכשיר.

מחיר הליכונים נע  בין 2500 שקל ל-6000 שקל ואף למעלה מזה.

מולטי טריינר- מדובר על מכשיר עם משקולות שמאפשר ביצוע מספר תרגילים במקביל. לרוב מולטי טריינר יכלול מתח לעבודה על חזה וגב, מכשיר לחיזוק הכתפיים והידיים, מכשיר לרגליים וכן מעקה לתפיסת הרגליים לשם כפיפות בטן.

מכשיר מולטי טריינר נע בין 1000 ל-4000 שקל, תלוי במספר המאפיינים שהוא כולל.
 
אליפיטקל- מדובר על מכשיר חשמלי המדמה ביצווע תנועות סקי. בעת העבודה על המכשיר אוחזים בשתי מוטות ומזיזים את הרגליים, כאילו מדובר בגלישת סקי בשלג. המכשיר נועד לחיזוק הרגליים והמותניים.

המכשיר כולל חיישני דופק, תוכניות אימונים שונות, שעון מהירות, קלוריות ומרחק.

מחיר אליפיטקל נע בין 1000 ל-4000 שקל.

ספת משקולות ומשקולות- ספת משקולות הינה ספה קשיחה שמתכווננת עד 90 מעלות ומאפשרת עבודה עם משקולות בשכיבה וישיבה. עבודה עם משקולות בצורה זו, מאפשרת עבודה על הידיים (קדמיות ואחוריות), חזה, כתפיים, בטן ועוד. המשקולות המדוברות יכולות להיות משקולות ברזל, ומשקולות בציפוי גומי.

מחיר משקולות בדרך כלל 10 שקל לקילו. מחיר ספה הוא נע מ-500 עד 2000 שקל.

מכשירי כושר נוספים- אפשר למצוא שורה של מכשירי כושר ביתיים לביצוע אימון כושר. מדובר על מכשירים כגון, מכשיר בטן, שעוזר בתרגילי כפיפות בטן ומחירו  נע מ-200 עד 600 שקל.

מתח שניתן לתלות בין שתי קורות של דלת ובאמצעותו אפשר לעשות תרגילי מתח. מחירו נע בין 100-300 לשקל (מחירו של מתח שאין צורך לקבע בין שתי קורות יכול להגיע גם ל-1000 שקל).

לכך יש להוסיף כדור פילאטיס שמחירו נע בין 70 ל-150 שקל, ומזרון כושר שמחירו בין 100 ל-200 שקל.
 

מה חשוב לשים לב כאשר רוכשים מכשירי כושר?

  • כמה זמן אחריות אתם מקבלים על המכשיר (כולל אחריות הובלה). מכשירי ריצה, מולטי טריינר או אליפטיקל צריכים לקבל אחריות של 3 שנים כולל אחריות על המנוע.
  • האם קיבלתם את הדרכה מדויקת על המכשירים כולל הסבר על שמירת כללי הבטיחות בעת האימון והסבר על תיפעולם השוטף.
  • האם המכשירים חדשים ולא נעשה בהם שימוש קודם לכן
  • עליכם לוודא שילדים לא משתמשים במכשיר כאשר אינכם נמצאים בבית (הדבר נכון במיוחד לגבי מכשירים כמו הליכון, מולטיטריינר, אלפיטיקל וכן משקולות). ומי שמתאמן עליו יודע כיצד להפעיל אותו וכיצד יש להתאמן עליו.
  •  עליכם לוודא שהמכשירים לא מפריעים במעבר ולא מסכנים איש.




18/10/2010    yourfitness.co.il
פורום חדרי כושר

© זכויות יוצרים – מאמר זה מובא על ידי אתר yourfitness.co.il, הינו בבעלותו הבלעדית והשימוש בו כפוף לתנאי השימוש המפורטים באתר. למען הסר ספק, מובהר בזאת כי אין לצלם ו/או לשכפל ו/או להעתיק ו/או לפרסם ו/או להעביר מאמר זה, או חלקים ממנו, לאף גורם. הפרת האמור לעיל בכל אופן או צורה אסורה בהחלט. בעלי המאמר יפעלו וינקטו בכל הצעדים המשפטיים העומדים בפניהם בכל מקרה של הפרה של תנאים אלו. במידה ואתם מעוניינים להשתמש בתכנים או חלק מהם – פנו אלינו דרך טופס יצירת קשר


Copyright © 2018 yourfitness.co.il כל הזכויות שמורות
אתר חדרי כושר מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום חדרי כושר
מחפשים מכשירי כושר איכותיים? מלאו את הטופס וקבלו הצעות
אנחנו עובדים עם חדרי הכושר מובילים בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר

שם מלא:
טלפון:
אימייל:
יישוב:
אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד!